Kurz sebeobrany pro ženy a seniory
KRAVA MAGA GLOBAL se již několik let zabývá ženskou bezpečností a je realizátorem úspěšného projektu Nenechte si ubližovat, který má za cíl zvýšit bezpečnost žen a bojuje proti násilí na ženách.
Akce je vhodná pro ženy všech věkových skupin. Předchozí zkušenosti s bojovými sporty ani jiné fyzické předpoklady nejsou potřeba!
V rámci kurzu budete mít možnost se naučit a vyzkoušet si:
- principy osobní bezpečnosti
- prevenci útoků
- jak deeskalovat napětí
- jak použít pepřový sprej a běžné předměty k sebeobraně
- techniky odvrácení útoků od nepoměrně silnějších útočníků
- mentální přípravu a zvládání stresu
Kurzem vás provede členka instruktorského týmu Krav Maga Academy – Soňa Dřevěná
Potřebné vybavení při absolvování kurzu:
- tréninkové oblečení do tělocvičny, měkká sálová obuv, pití
Místo: Stanice techniků DDM hl. m. Prahy, Pod Juliskou 2a, Praha 6
Termín: každé dubnové ÚT od 9. 4. + 16. 4. + 23. 4. + 30. 4. 2019 v čase od 11.00 do 12.00 hodin
Přihlášky: u koordinátora prevence kriminality MČ Praha 6 – Vladislava Pivoňky na e-mail: vpivonka@praha6.cz či telefon: 220 189 182, kde je možno získat i bližší informace ke kurzu
Články k tématu