DDM hl. m. Prahy

Kroužky

ze všech poboček
ST
Všímavá jóga
Všímavá jóga může odpovídat na otázku, jak vnášet do každodenního života vnitřní klid. Lekce jsou zaměřeny na uvolňování napětí v těle a mysli, redukci stresu a posilování vnitřní stálosti. V kurzu se cvičí ásány (pozice těla), pranajáma (dechová cvičení) a vědomá relaxace. Provádí se koncentrační cvičení a meditace všímavosti. Pozornost se obrací dovnitř, k dechu, k tělu a všímání si obsahů ...
SM
Atletika - dorost
Základy a pilování techniky všech atletických disciplín, všestranný rozvoj, zvyšování fyzické zdatnost, starty na závodech podle individuální výkonnosti i za družstva podle své věkové kategorie. Účast na odborných soustředěních. Klíčové kompetence: Schopnost pozitivní reakce na nové věci, poznatky, dovednosti a znalost jejich vyhledávání. Schopnost analyzovat skutečnost a nově syntetizovat na ...
SM
Baseball - U9
Základní technika softballu, zvyšování fyzické kondice, účast na turnajích podle věkové kategorie a výkonnosti, účast na soustředění.
ST
Šerm - historická sebeobrana (dospělí)
Výuka se formou individuálního přístupu soustředí na práci s kopím, mečem a štítem. Lekce šermu posilují tělo, zlepšují ohebnost, pomáhají budovat rovnováhu, rychlost, obratnost a postřeh. Nedílnou součástí výuky jsou základy biomechaniky zdravého pohybu, taktika a strategie. Cvičení probíhá sólově i ve dvojicích formou vzájemné spolupráce. Probíhá v úterý a středu 18:00 - 20:00 cena 1x ...
KS
ZŠ Chmelnice - Badminton 2
Badminton patří v současné době mezi nejpopulárnější a rychle se rozvíjející raketové sporty. Je to dynamická hra, která se mimo jiné pyšní i označením "nejrychlejší raketový sport". Pokud s badmintonem ještě nemáte žádnou zkušenost, budete velmi překvapeni, jak dokáže být pohybově náročný a přitom zábavný. Smyslem kroužku je pohybové vyžití dětí. Kroužek vede Mgr. Pavel Peklo, který má ...

Akce

ze všech poboček
KS
Čarodějnice v Loděnici Vltava
V Čechách to mají čarodějnice koncem dubna dosti nahnuté. Jedna zlá čarodějnice na svůj osud čeká v Loděnici Vltava. Jak to s ní dopadne se dozví pouze návštěvníci a návštěvnice naší tradiční čarodějnické slavnosti. Prozradit snad můžeme alespoň část programu: kouzelnické úkoly čarovná pohádka lanové překážky jízdy na lodích opékání špekáčků Loděnice je velká, přesto doporučujeme učinit ...
ST
Podbabská hvězda
Krajská soutěž mládeže pro účast na Mistrovství republiky mládeže v plastikovém modelářství a doprovodná otevřená soutěž seniorů. https://ddmpraha.cz/stanice-techniku/Projekty_a_dalsi_aktivity/Podbabska_hvezda

Tábory

ze všech poboček
KS
Putovní tábor / S Tygry
Tábor spíše pro mladší děti. Nejenže splujeme malebný úsek Lužnice, navštívíme zdejší nejznámějším památky ale během splouvání se budeme zabývat i praktickým nácvikem vodáckých a turistických dovedností. Na své si přijdou jak nováčci, tak i pokročilejší děti. Cvičit se bude nejenom na kánoích, ale také na kajacích a nezapomeneme ani na vše další, co s vodou souvisí. Věk 11-13 let ...
KS
Putovní tábor / Můj druhý na vodě
Tábor klade nejvyšší důraz na vodáckou přípravu malých vodáků a vodaček. První dva tréninkové dny jsou určeny pro hlubší seznámení se s vodou a lodí, součástí výcviku je i nácvik zvržení lodi na klidné hladině. Tábor je určen pro mladší děti a může se chlubit tím, že na jednoho vedoucího na táboře připadá pět dětí. Díky tomu je zabezpečen hladký průběh tábora a maximální péče o začínající vodáky. ...
KS
Příměstský / Vodáci IV
Příměstský tábor Loděnice Vltava klade důraz na základní vodácký výcvik a pohyb na vodě. Během pěti dnů se účastníci naučí držet pádlo, používat ho, vyzkouší si lanový park a navštíví místa v Praze a blízkém okolí. Vrcholem tábora je pak páteční výlet na řeku (Jizera, Sázava, Lužnice, Berounka).Povinnou výbavou pro děti je oblečení na vodu. V teplých, slunečných dnech stačí plavky a tričko, ...
KS
Příměstský / Vodáci III
Příměstský tábor Loděnice Vltava klade důraz na základní vodácký výcvik a pohyb na vodě. Během pěti dnů se účastníci naučí držet pádlo, používat ho, vyzkouší si lanový park a navštíví místa v Praze a blízkém okolí. Vrcholem tábora je pak páteční výlet na řeku (Jizera, Sázava, Lužnice, Berounka).Povinnou výbavou pro děti je oblečení na vodu. V teplých, slunečných dnech stačí plavky a tričko, ...
KS
Příměstský / Vodáci I
Příměstský tábor Loděnice Vltava klade důraz na základní vodácký výcvik a pohyb na vodě. Během pěti dnů se účastníci naučí držet pádlo, používat ho, vyzkouší si lanový park a navštíví místa v Praze a blízkém okolí. Vrcholem tábora je pak páteční výlet na řeku (Jizera, Sázava, Lužnice, Berounka).Povinnou výbavou pro děti je oblečení na vodu. V teplých, slunečných dnech stačí plavky a tričko, ...

Články

ze všech poboček
ST
Sportovní přípravka v MŠ Čínská (4–6 let)
ST
Jóga
Od března začínáme s lekcemi jógy pro dospělé pod vedením Evy Plškové. V případě dostatečného množství zájemců, otevřeme rovněž lekce jógy pro děti, jenž povede lektorka Kateřina Pixová.
KS
Ledová plocha se pomalu loučí
Počasí už zimním sportům nepřeje. Ledová plocha v Karlínském Spektru bude uzavřena 22. 3. 2019. Poslední bruslení se tak uskuteční ve čtvrtek 21. března. Využijte jarního počasí na koloběžky, kola, in-line brusle nebo k procházce.
SM
Stíhačky – pohybová hra
Tréninkový prostředek zábavnou formou rozvíjí rychlost i vytrvalost v rychlosti. Podle toho, v které fázi tréninkového cyklu se právě nacházíme. Metodu můžeme použít, jak u malých, začínajících, tak i u starších atletů a atletek.
ST
Jóga pro dospělé (18–99 let)

Vyberte si

Zaměření

Dramatické, Hudební, Jezdecké, Multimediální, Předškolní, Přírodovědné, Společenskovědní, Sportovní, Taneční, Turistické, Vědeckotechnické, Vodáctví, Výtvarné a rukodělné

Pro školy a pedagogy

Kurzy pro pedagogy
Kurzy táborových vedoucích
Ubytovací zařízení
Výukové programy pro školy

Soutěže

FIRST LEGO League
POPRASK
Středoškolská odborná činnost

Projekty

Centrum podpory nadání
Dlouhomladí
PaVěda
Sdílené vzdělávání - výukové programy
ŠESTKAfest

Naše pobočky

Kontaktní formulář




Dům dětí a mládeže hl. m. Prahy

Karlínské nám. 7
186 00 Praha 8
222 333 888

Spojení

metro B/C – Florenc, metro B – Křižíkova
tramvaj 3, 8, 24 – Karlínské náměstí

Velká žlutá budova přímo za kostelem na Karlínském náměstí
otevírací doba: po–pá: 8:00–22:00, víkendy dle programu