DDM hl. m. Prahy

organizace kroužků

Jitka Fialová, Mgr.
222 333 887
777 741 706
fialovaddmpraha.cz

Můžete mě potkat také na:

Putování ve Lhotce

Letní týdenní putování formou celotáborové hry ve Lhotce a okolí... Až na konci zjistíme, zda jsme byli úspěšní a ...
SM
Od: 10.08.2019 12:00
Do: 17.08.2019 12:00

Mé články:

Čáp a žába – hra na rozcvičení
Každý atletický trénink či závod začíná zahřátím organismu pomocí různých aktivit. Při závodech využíváme klasické rozklusání, ale před tréninkem si můžeme přípravu organismu na tréninkovou jednotku zpestřit. Využíváme k tomu různé hry, které jsou vhodné pro danou věkovou kategorii. Pro děti ve věku pohybových slabikářů či přípravek (5–10 let) je vhodná hra, kterou známe pod názvem: Čáp a žáby.
Stíhačky – pohybová hra
Tréninkový prostředek zábavnou formou rozvíjí rychlost i vytrvalost v rychlosti. Podle toho, v které fázi tréninkového cyklu se právě nacházíme. Metodu můžeme použít, jak u malých, začínajících, tak i u starších atletů a atletek.
Nekonečná štafeta
Atletika je individuální sport, ale obsahuje i jednu disciplínu, kde výsledek záleží na sehranosti celého týmu, a tou je štafeta. V závodech se běhají štafety tradiční, které jsou i součástí mistrovství republiky a jsou štafety méně tradiční.
Biatlon – pohybová hra
Nejen na sněhu a v zimě se může závodit v biatlonu. Upravenou modifikaci využijeme v tělocvičně, v létě venku na hřišti nebo na louce a v lese. Také malorážku můžeme vyměnit za míčky, šišky… Terčem se stane velký kruh ze švihadel, namalovaný kruh na zemi nebo švédská bedna v tělocvičně.

Kontaktní formulář




Dům dětí a mládeže hl. m. Prahy

Karlínské nám. 7
186 00 Praha 8
222 333 888

Spojení

metro B/C – Florenc, metro B – Křižíkova
tramvaj 3, 8, 24 – Karlínské náměstí

Velká žlutá budova přímo za kostelem na Karlínském náměstí
otevírací doba: po–pá: 8:00–22:00, víkendy dle programu