DDM hl. m. Prahy
Dům dětí a mládeže hl. m. Prahy
Dům dětí a mládeže hl. m. Prahy
DDM hl. m. Prahy


Pobočka


Věk


Zaměření


Termín

Aerobik

Lekce aerobiku zahrnují nejen vytrvalostně-posilovací trénink formou tanečních choreografií, ale i posilování a zlepšení ohebnosti těla pomocí protahovacích cviků. Aerobní cvičení tak pomáhá
KS
ČT 18:00-19:00

Africké djembe – dospělí – středa

Postupné seznámení se základními a nejjednoduššími rytmickými figurami z hudby západní Afriky.
KK
ST 17:30-19:00

Africké djembe – dospělí – úterý

Postupné seznámení se základními a nejjednoduššími rytmickými figurami z hudby západní Afriky.
KK
ÚT 17:30-19:00

Aikido

Tradiční úpolový sport z Dálného východu. Neslouží k boji, ale k obraně proti útočníkovi. Cvičení nejen na bázi fyzické, ale i psychické. Spojení síly a mysli. www.aikido-praha.cz. Klíčové
SM
ÚT 17:30-18:30
ČT 18:00-19:00

Architektura – přípravný kurz na VŠ

Přípravné kurzy pro studenty vyššího stupně gymnázia a středních škol jsou složeny z praktické a teoretické čá
KS
ČT 18:00-21:00

Atletika - skoky a víceboje

Zaměřeno na techniku atletických překážkových disciplín (60 m př., 100 m př., 110 m př., 200 m př., 300 m př., 400 m př.) a víceboje (pětiboj, sedmiboj, devítiboj, desetiboj) ve všech závodn
SM
PO 16:30-18:00
ÚT 16:30-18:00

Atletika - sprinty

Zaměřeno na techniku atletických překážkových disciplín (60 m př., 100 m př., 110 m př., 200 m př., 300 m př., 400 m př.) a víceboje (pětiboj, sedmiboj, devítiboj, desetiboj) ve všech závodn
SM
PO 17:00-18:30
ÚT 17:00-18:30

Audiovizuální tvorba a základy filmu I.

Představíme si všechny vrstvy filmové tvorby od hledání námětu, až k samotné realizaci krátkého filmového útvaru. Projdeme si ukázky z historie kinematografie a seznámíme se s filmovými žánr
ST
ČT 15:00-17:00

Audiovizuální tvorba a základy filmu II.

Představíme si všechny vrstvy filmové tvorby od hledání námětu, až k samotné realizaci krátkého filmového útvaru. Projdeme si ukázky z historie kinematografie a seznámíme se s filmovými žánr
ST
ČT 17:00-19:00

Baseball - muži

Základní technika baseballu, zvyšování fyzické kondice, účast na turnajích podle věkové kategorie a výkonnosti, účast na soustředění.
SM
PO 21:00-22:30
ČT 20:00-22:00

Bicí

Individuální výuka hry na bicí. Kromě pravidelných lekcí mají členové zájmového útvaru možnost využívat zkušebnu s bicí soupravou pro soukromé cvičení. Možnost výuky: 13.30-14.15, 14
ST
PO 13:30-17:45
ÚT 13:30-17:45

Bicí - dospělí 2

Výuka bicích nástrojů v Karlínském Spektru je koncipována jako individuální výuka, která je vždy adekvátn&iacu
KS
ČT 13:00-19:00

Bicí – dospělí 1

Výuka bicích nástrojů v Karlínském Spektru je koncipována jako individuální výuka, která je vždy adekvátn&iacu
KS
ÚT 13:30-19:00

Biologie pro SŠ 1

Obecná biologie, botanika, zoologie, práce v terénu. Příprava na soutěže a přijímací zkoušky na VŠ.
SP
ÚT 15:00-16:25

Biologie pro SŠ 2

Obecná biologie, botanika, zoologie, práce v terénu. Příprava na soutěže a přijímací zkoušky na VŠ.
SP
ÚT 16:30-17:55

Cvičení pro ženy

Pohybová aktivita zahrnuje posilovací, protahovací, zdravotní a kondiční cvičení. Hodina začíná zahřátím organismu a procvičením, propracované posilování s využitím zdravotního cvičení, stre
SM
PO 19:30-20:30

Divadelní soubor – Esence

Historie divadla Esence začala v roce 1973, kdy původní soubor Maryša odehrál své první představení. Za dobu své existence divadlo vystřídalo tři názvy a několik domovských scén, prošlo obdo
KS
ÚT 18:30-21:30

Flamenco

Objevte tajemnou duši flamenca, která se bude určitě podílet na odhalení vašeho vlastního skrytého já. Flamenco, to je temperament, sofistikované rytmy a ladné pohyby paží a těla v kombin
KS
ST 19:00-21:00

Fotoklub Líheň - Alternativní techniky

Práce s různými fotografickými technikami v rámci analogové fotografie, jako je například kyanotypie, sabbatier, reliéf, filtry atd. Fotografování historickými přístroji, včetně Camery obsc
ST
ÚT 17:30-19:30

Fotoklub Líheň - Analogová fotografie

Tvůrčí fotografie procesem negativ - pozitiv. Vyvolávání filmů od formátu kinofilm až po deskové negativy a zpracování pozitivů v temné komoře. Ateliérové i exteriérové etudy na klasické fot
ST
ÚT 15:00-17:00

Fotoklub Líheň - ateliér 1 (po)

Zaměření na tvůrčí fotografii (krajina, portrét, zátiší, nefigurativní fotografie, inscenace, subjektivní dokument, intermediální přesahy). Práce s tradičními i stylizačními formami v rámci
ST
PO 15:00-17:00

Fotoklub Líheň - ateliér 2 (po)

Zaměření na tvůrčí fotografii (krajina, portrét, zátiší, nefigurativní fotografie, inscenace, subjektivní dokument, intermediální přesahy). Práce s tradičními i stylizačními formami v rámci
ST
PO 17:00-19:00

Fotoklub Líheň - ateliér 3 (út)

Zaměření na tvůrčí fotografii (krajina, portrét, zátiší, nefigurativní fotografie, inscenace, subjektivní dokument, intermediální přesahy). Práce s tradičními i stylizačními formami v rámci
ST
ÚT 15:00-17:00

Fotoklub Líheň - ateliér 4 (út)

Zaměření na tvůrčí fotografii (krajina, portrét, zátiší, nefigurativní fotografie, inscenace, subjektivní dokument, intermediální přesahy). Práce s tradičními i stylizačními formami v rámci
ST
ÚT 17:00-19:00

Historický šerm – Panteři

Oddíl se věnuje historického šermu se vším, co k němu patří. Na schůzkách se trénují kroky, obrana i útok se zdařilými kopiemi železných mečů. Zdatnější účastníci se učí, jak čistit a obnovo
KS
PO 16:30-18:30

Historický šerm / volná místa

Výuka scénického historického šermu - základů historického šermu kordem, základy technik se sečnou zbraní, pravidla divadelního šermu, scénická tvorba soubojů. Určený pro chlapce i dívky vš
KS
ČT 15:30-16:30

Housle – dospělí 1

Výuka hry na housle, včetně hudební nauky nutné ke hře na nástroj, je určena pro děti od pěti let. Horní hranice věku není určena. Housle jsou klasickým nástrojem, jehož zvuk je tak jedinečn
KS
PO 13:00-20:00

Housle – dospělí 2

Výuka hry na housle, včetně hudební nauky nutné ke hře na nástroj, je určena pro děti od pěti let. Horní hranice věku není určena. Housle jsou kl
KS
ÚT 13:00-20:00

Hudební soubor – Syrový tóny

Hudební těleso při Loděnici Vltava vyznávající folkovou hudbu.
KS
ST 20:00-22:00

Jóga iyengar

Cvičení pro tělo i ducha. Určeno všem věkovým skupinám i začátečníkům. Zvyšování kloubní pohyblivosti, uvolněnosti, posilování problémových partií, správné držení těla. Vhodné cvičení i pro
SM
PO 17:00-18:30

Jóga pro ženy

Cvičení je pro všechny věkové kategorie, není kondiční a harmonizuje duši a tělo. Rozvíjí základní pohybové dovednost, nácvik základních dechových technik, koncentrační cvičení. Upevnění zák
SM
ČT 19:30-20:30

Kendó (tělocvična ČVUT, Karlovo náměstí)

Zajímavý koníček pro děti i dospělé. To je japonský šerm kendó.
KK
ÚT 18:00-19:30
ČT 18:00-19:30

Keramika - dospělí / modelování 2 /čt

Kroužek nabízíme začátečníkům i účastníkům s dlouholetou zkušeností. Účastníci kroužku si volí vlastní téma, mohou ho konzultovat se zkušeným lektorem, mohou se nechat inspirovat vystavenými
KS
ČT 18:30-20:30

Keramika - dospělí / modelování 3/ út

Kroužek nabízíme začátečníkům i účastníkům s dlouholetou zkušeností. Účastníci kroužku si volí vlastní téma, mohou ho konzultovat se zkušeným lektorem, mohou se nechat inspirovat vystavenými
KS
ÚT 18:00-21:00

Keramika - dospělí 3 / středa dopoledne

Kurz je připraven pro všechny dospělé se zájmem o odpočinkové tvoření z keramické hlíny. Vítáni jsou začátečníci i pokročilí s dlouholetou zkušeností. Účastníci kroužku si vyzkouší veškeré z
KS
ST 10:00-12:00

Keramika -dospělí /točení na kruhu 3/ út

Účastníci si osvojí základy techniky, zvládnou centrování na kruhu a tvarování menšího výrobku, následně své výtvory glazují. Prvního seznámení s technikou vytáčení na hrnčířském kruhu se ne
KS
ÚT 18:00-21:00

Keramika – dospělí / modelování 1 / čt

Kroužek nabízíme začátečníkům i účastníkům s dlouholetou zkušeností. Účastníci kroužku si volí vlastní téma, mohou ho konzultovat se zkušeným lektorem, mohou se nechat inspirovat vystavenými
KS
ČT 16:30-18:30

Keramika – dospělí / točení na kruhu 1 / čt

Účastníci si osvojí základy techniky, zvládnou centrování na kruhu a tvarování menšího výrobku, následně své výtvory glazují. Prvního seznámení s technikou vytáčení na hrnčířském kruhu se ne
KS
ČT 16:30-18:30

Keramika – dospělí / točení na kruhu 2 / čt

Účastníci si osvojí základy techniky, zvládnou centrování na kruhu a tvarování menšího výrobku, následně své výtvory glazují. Prvního seznámení s technikou vytáčení na hrnčířském kruhu se ne
KS
ČT 18:30-20:30

Keramika – dospělí 1 / pondělí

Kurz je určen pro mladší školní děti, které baví práce s keramickou hlínou a dalšími materiály (papír,
KS
PO 17:30-19:30

Keramika – dospělí 2 / středa

Kurz je připraven pro všechny dospělé se zájmem o odpočinkové tvoření z keramické hlíny. Vítáni jsou začátečníci i pokročilí s dlouholetou zkušeností. Účastníci kroužku si vyzkouší veškeré z
KS
ST 17:30-19:30

Klavír – dospělí 2

Kroužek klavír je určen dětem i dospělým, začátečníkům i pokročilým, kteří mají zájem o klavírní hru. Kurz je
KS
ST 13:00-20:00

Klavír – GABRIELA

Individuální lekce hry na klavír – pro začátečníky i pokročilé
KK
ÚT 16:00-18:15
ČT 16:00-18:15

Klavír – KLÁRKA

Individuální lekce hry na klavír pro začátečníky i pokročilé
KK

Klavír – PAVEL

Individuální lekce hry na klavír
KK

Klavír a keyboard – dospělí

BcA. Dagmar Doubková vyučuje hru na klavír a klávesové nástroje podle moderních standardů výuky s důrazem na individualitu žáka a s
KS
ÚT 15:45-17:15
PÁ 16:15-17:00

Kresba, malba, grafika 1 – dospělí /úterý

Kurz je zaměřen na osvojení si základů kresby, malby a grafiky. Účastníci se seznámí s klasickými tématy jako je např. figurální kresba (portrét a figura) nebo kresba zátiší (perspektiva,
KS
ÚT 18:00-21:00

Kresba, malba, grafika 2 – dospělí / středa

Kurz je zaměřen na osvojení si základů kresby, malby a grafiky. Účastníci se seznámí s klasickými tématy jako je např. figurální kresba (portrét a figura) nebo kresba zátiší (perspektiva,
KS
ST 18:00-21:00

Kruhový trénink v rytmu aerobiku

Svižné cvičení pro každého
KK
ST 16:30-17:30

Kurz šití na stroji pro dospělé (čt)

Tento kurz je určen především pro matky (či jejich muže) s menšími dětmi či prarodiče. Na našem kurzu si řekneme něco k základním informacím šití (dle potřeby i ručnímu) a všeobecně k zákla
ST
ČT 17:00-19:00

Kurz šití na stroji pro dospělé (po)

V kurzech šití se naučíte základním i pokročilejším šicím technikám - jak na šicím stroji, tak i techniku základních ručních stehů. Dále vytváření aplikací, různých typů kapes (nakládané, s
ST
PO 17:00-19:00

Kytara - indiv. výuka - Manič

Individuální výuka hry na kytaru. Možné časy výuky: 14.00-14.45, 14.45-15.30, 15.30-16.15, 16.15-17.00, 17.00-17.45
ST
ČT 14:00-14:45
ST 17:00-17:45

Kytara – dospělí 2

Individuální výuka hry na klasickou, akustickou i elektrickou kytaru. Přihlásit se mohou děti i dospělí, a to jak pokročilí tak i naprostí začátečníci. Jednotlivé herní techniky spolu s teor
KS
PO 13:30-18:30
ČT 13:30-20:00

Kytara – dospělí 4

Individuální výuka hry na klasickou, akustickou i elektrickou kytaru. Přihlásit se mohou děti i dospělí, a to jak pokročilí tak i naprostí začátečníci. Jednotlivé herní techniky spolu s teor
KS
PO 15:00-15:45
PO 16:45-20:00

Kytara – skup. výuka – středa – začátečníci

ST
ST 14:00-14:45
ST 15:00-15:45

Latino ladies

Nemáte tanečního partnera, ale rády byste se naučily latinsko-americké tance? Pak je tento kroužek vhodný právě pro Vás. V našich lekcích se naučíte nejen základní taneční kroky (rumba, samb
KS
PO 17:30-19:00

LEGOrobotika (st 15.30)

Multioborový kurz pro děti ve věku 10 až 16 let (resp. 8 až 14 let). Pronikáme hlavně do oborů mechanika, elektrotechnika a robotika. Rozvoj technického myšlení, základy mechaniky, základní
ST
ST 15:30-17:00

MJ studio – soubor 1

– věk 12–18 let/pokročilí – moderní taneční techniky – klasický balet – akrobacie – choreografi
KS
PO 18:30-20:30
ST 19:30-21:30

MJ studio – soubor 2

– věk nad 18 let/pokročilí – moderní taneční techniky – klasický balet – akrobacie – choreografie
KS
PO 20:30-21:30
ČT 20:30-21:30

Orientační běh

Zvyšování fyzické kondice přirozeným způsobem, t.j. během v terénu, speciální běžecká cvičení, tempová vytrvalost. Práce s mapou pro začátečníky ve známém terénu. Víkendové výjezdy do okolí
SM
ÚT 17:30-18:30
ST 16:30-18:00

Portrétní a figurální kresba

Figurální kresba je jedna z nejstarších dochovaných tvůrčích činností. V tomto kurzu se seznámíte se zásadami portrétní a figurální kresby (znalost perspektivy, figuralistiky, ergonomie a ko
KS
PO 18:00-21:00

Saxofon – dospělí

Saxofon je nádherný hudební nástroj, jehož sametový zvuk okouzlil už mnoho lidí. Má celou řadu "barev" a díky tomu se dokáže uplatnit v rozličných hudebních žánrech. Ať už jste začátečníci n
KS
ČT 16:15-17:00

Sbor Spektrum

Rádi zpíváte? Přijďte to zkusit do pěveckého sboru Karlínského Spektra DDM hl. m. Prahy. Přihlásit se mohou ženy i muži ve věku 18–5
KS
PO 18:00-20:00

Skupinové bubnování na drumbeny

Skupinové hraní na drumbeny, africké bubny a další perkusní nástoje, výroba vlastních perkusních nástrojů, komponování a kombinování rytmů, důraz na spolupráci, naslouchání, koncentrace, uvo
ST
ÚT 15:00-16:30

Softball - juniorky a ženy

Základní technika softballu, zvyšování fyzické kondice, účast na turnajích podle věkové kategorie a výkonnosti, účast na soustředění.
SM
PO 18:00-19:30
ST 19:00-20:30

Softball - muži

Základní technika softballu, zvyšování fyzické kondice, účast na turnajích podle věkové kategorie a výkonnosti, účast na soustředění.
SM
PO 20:30-22:30
NE 18:00-21:00

Sólový zpěv

Výuka sólového zpěvu je v Karlínském Spektru vedená profesionálně a zároveň takovou formou, aby lásku ke zpěvu mohly vstřebávat už i malé děti. Výuka probíhá s živým hudebním (klavírním) dop
KS
ST 13:00-13:45

Starý psi

Oddíl věnující se míčovým hrám, především volejbalu.
KS
ST 18:00-20:00

Stolní tenis

Základní technika úderů, zvyšování fyzické kondice, účast na turnajích podle výkonnosti a věkové kategorie v jak individuálních startech, tak i za družstva, účast na odborném soustředění.
SM
PO 15:00-19:00
ÚT 15:00-19:00

Šachy – dospělí

Královská hra pro přemýšlivé děti, ale i dospělé hráče. Cílem kurzu zejména pro děti není výchova šachových mistrů, ale všestranný rozvoj mentálních schopností, kritického a kreativního myš
KS
PO 17:00-21:00

Šerm - histor. sebeobrana (dospělí)

Výuka se formou individuálního přístupu soustředí na práci s kopím, mečem a štítem. Lekce šermu posilují tělo, zlepšují ohebnost, pomáhají budovat rovnováhu, rychlost, obratnost a postřeh.
ST
PO 18:00-20:00

Šití 1 / začátečníci, pá 12–15 h

V našem kurzu se seznámíte se šitím od úplného začátku. Obeznámíte se se šicím strojem a jeho nastaven&
KS
PÁ 12:00-15:00

Šití 2 – začátečníci / středa

Pokud je šití vaším koníčkem a chcete se v něm zdokonalit nebo jste nikdy nešili a máte chuť to vyzkoušet, tak neváhejte a p
KS
ST 18:00-21:00

Šití 3 / pátek

Pokud je šití vaším koníčkem a chcete se v něm zdokonalit nebo jste nikdy nešili a máte chuť to vyzkoušet, tak neváhejte a p
KS
PÁ 09:00-12:00

Taneční soubor - Nessie, skotské tance

Jsme skupina lidí všech věkových kategorií, kteří mají rádi skotské tance a muziku. Tancujeme na amatérské úrovni a hlavně pro radost. Starší tance dlouhodobě procvičujeme a stále se učíme n
KS
ÚT 19:30-21:30

Taneční soubor – Anais / moderní tanec

Taneční soubor Anais se zabývá moderním a scénickým tancem. Základem je u nás tanec klasický (balet), moderní tanečn&
KS
ÚT 17:30-19:00
PÁ 17:00-18:30

Taoistická cvičení – harmonie, uvolnění

Co vás čeká? Cvičení 8 kusů brokátu – pomalé uvolňující cvičení doprovázené hudbou, základ pro tai-chi,
KK
PO 17:45-19:15

Tiffany 1 / pondělí

Pomocí Tiffany techniky lze z obyčejných sklíček vyrobit efektní lustry, výplně dveří, zrcadla, šperky, mísy nebo dekorace do bytu. Výsledek připomíná vitráže kostelů a katedrál. Pod vstřícn
KS
PO 18:00-20:00

Tiffany 2 / čtvrtek

Pomocí Tiffany techniky lze z obyčejných sklíček vyrobit efektní lustry, výplně dveří, zrcadla, šperky, mísy nebo dekorace do bytu. Výsledek připomíná vitráže kostelů a katedrál. Pod vstřícn
KS
ČT 18:00-20:00

Trubka – dospělí

Nabízíme vám kvalitní zvládnutí techniky a hry na trubku, kterou lektor studoval jako svůj hlavní obor na konzervatoři. Díky náročnější technice hry je trubka určena spíše starším dětem se z
KS
PO 13:00-18:00
ÚT 13:00-18:00

Ukulele - indiv. výuka - středa

Individuální výuka na ukulele.
ST
ST 14:00-14:45
ST 17:00-17:45

Ukulele – dospělí 2

Individuální výuka hry na ukulele. Přihlásit se mohou děti i dospělí, a to jak pokročilí tak i naprostí začátečníci. Jednotlivé herní techniky spolu s teorií budou vám a vašim dětem předáván
KS
PO 13:30-18:30
ČT 13:30-20:00

Ukulele – dospělí 3

Individuální lekce ukulele jsou zaměřeny především na rychlejší vývoj žáka a jeho osobnost a styl. Směr výuky domlouvám s žákem a na písních se dohodneme společně. Současně žáci dostávají hu
KS
ÚT 16:30-19:00
PÁ 13:00-15:30

Ukulele pro dva

Lekce skupinové výuky hry na ukulele jsou určeny především pro začátečníky a mírně pokročilé. V hodinách se žáci seznámí s nástrojem, základní technikou hry a hudebním povědomím. Cílem skupi
KS
ÚT 18:30-19:30

Vodácko-turistický oddíl – Johanité

Setkávání s celoživotní láskou - hudbou a přírodou.
KS
ÚT 20:00-22:00

Vodácko-turistický oddíl – Rackové

Oddíl Rackové je v Loděnici nejstarší co do věku účastníků. Na pravidelných schůzkách se vedle vodáctví hrají převážně míčové hry. Mimo dalších akcí se členové setkávají na LARPech, oddíl po
KS
ÚT 19:00-21:00

Zahradnický kroužek pro dospělé

Získávání zahradnických znalostí a především praktických dovedností (množení rostlin, péče o pokojové, balkonové a jiné okrasné rostliny, pěstování kaktusů a sukulentů, pěstování užitkových
SP
ST 16:30-17:55

Zpěv – dospělí 1

Výuka sólového zpěvu je v Karlínském Spektru vedená profesionálně a zároveň takovou formou, aby lásku ke zpěvu mohly vstřeb&
KS
ÚT 14:00-19:00
ST 15:45-18:00

Zpěv – dospělí 2

Výuka sólového zpěvu je v Karlínském Spektru vedená profesionálně a zároveň takovou formou, aby lásku ke zpěvu mohly vstřebávat už i malé děti. Výuka probíhá s živým hudebním (klavírním) dop
KS
PO 13:00-14:00
ČT 19:30-20:30

Zpěv sólový (klasika, pop, muzikál)

Lekce zpěvu pro začátečníky i pokročilé
KK

ZŠ Chvaly - Aikido/sebeobrana

Aikido je japonské umění sebeobrany. Je založeno na myšlence neagresivity, rozvíjí cvičícího jedince po fyzické i psychické stránce.
KS
PO 15:15-16:45

ZŠ P. Strozziho – Volejbal

Termín konání je orientační, může být změněn. Volejbal je jednou z nejpopulárnějších sportovních her s mnoha aktivními (registrovanými) hráči a s ještě více hráči rekreačními. Tuto oblíbeno
KS
ÚT 19:00-20:30