DDM hl. m. Prahy
Dům dětí a mládeže hl. m. Prahy
Dům dětí a mládeže hl. m. Prahy
DDM hl. m. Prahy


Pobočka


Věk


Zaměření


Termín

Aikido

Tradiční úpolový sport z Dálného východu. Neslouží k boji, ale k obraně proti útočníkovi. Cvičení nejen na bázi fyzické, ale i psychické. Spojení s&iacu
SM
ÚT 18:00-19:00
ČT 18:00-19:00

Atletická škola

Pro malé zájemce o atletiku máme nový kroužek. Kdo již "vyrostl" z naší Atletické školičky a je již školák, patří právě do nově otevřené Atletick&eac
SM
PO 16:30-17:45
ST 16:30-17:45

Atletická školička

Pro malé zájemce o atletiku máme nový kroužek. Kdo již "vyrostl" z našich Pohybových slabikářů a ještě není školák a nemůže do Atletické přípravky, p
SM
ÚT 16:30-17:45
ČT 16:30-17:45

Atletika

Zaměřeno na základy techniky atletických disciplín a účast na atletických závodech. Účastníci seznámí se základy všech atletických disciplín, samozřejmě v návaznosti na věkové odlišnosti a fyzickou zdatnost.
SM
PO 16:00-17:30
ST 16:00-17:30

Atletika – dorost

Základy a pilování techniky všech atletických disciplín, všestranný rozvoj, zvyšování fyzické zdatnost, starty na závodech podle individuální v&y
SM
PO 17:00-18:30
ST 17:00-18:30

Atletika – mladší žactvo 1

Zaměřeno na základy techniky atletických disciplín a účast na atletických závodech. Účastníci seznámí se základy všech atletických disciplín, samozřejmě
SM
ÚT 15:00-16:30
ČT 15:00-16:30

Atletika – mladší žactvo 2

Zaměřeno na základy techniky atletických disciplín a účast na atletických závodech. Účastníci seznámí se základy všech atletických disciplín, samozřejmě
SM
PO 16:30-18:00
ST 16:30-18:00

Atletika – přípravka červená

Všestranná sportovní příprava pro školáky – základy pro všechny druhy sportů. Rozvoj pohybových dovedností prostřednictvím závodivých her. Letní a
SM
ST 13:30-15:00
PÁ 13:30-15:00

Atletika – přípravka duhová

Všestranná sportovní příprava pro školáky – základy pro všechny druhy sportů. Rozvoj pohybových dovedností prostřednictvím závodivých her. Letní a
SM
ÚT 14:00-15:30
ČT 14:00-15:30

Atletika – přípravka fialová

Všestranná sportovní příprava pro školáky – základy pro všechny druhy sportů. Rozvoj pohybových dovedností prostřednictvím závodivých her. Letní a
SM
PO 14:30-16:00
ST 14:30-16:00

Atletika – přípravka žlutá

Všestranná sportovní příprava pro školáky – základy pro všechny druhy sportů. Rozvoj pohybových dovedností prostřednictvím závodivých her. Letní a
SM
ÚT 13:30-15:00
ČT 13:30-15:00

Atletika – skoky a víceboje

Zaměřeno na techniku atletických překážkových disciplín (60 m př., 100 m př., 110 m př., 200 m př., 300 m př., 400 m př.) a víceboje (pětiboj, sedmiboj, devítiboj, desetiboj) ve všech závodn&iac
SM
PO 16:30-18:00
ÚT 16:30-18:00

Atletika – sprinty

Zaměřeno na techniku atletických překážkových disciplín (60 m př., 100 m př., 110 m př., 200 m př., 300 m př., 400 m př.) a víceboje (pětiboj, sedmiboj, devítiboj, desetiboj) ve všech závodn&iac
SM
PO 17:00-18:30
ÚT 17:00-18:30

Atletika – starší žactvo, dorost, juniorstvo

Zaměřeno na základy techniky atletických disciplín a účast na atletických závodech. Účastníci seznámí se základy všech atletických disciplín, samozřejmě
SM
PO 17:30-19:00
ST 17:00-19:00

Atletika – žactvo

Zaměřeno na základy techniky atletických disciplín a účast na atletických závodech. Účastníci seznámí se základy všech atletických disciplín, samozřejmě
SM
PO 15:00-16:30
ST 15:00-16:30

Badminton

Výuka základních úderů, rekreační hra, základních herní činností badmintonu, seznámení se s pravidly, zvýšení fyzické zdatnosti. Individuální práce s talenty, účast na turnajích v rámci DDM.
SM
ČT 18:00-19:30

Badminton I.

Přijďte se k nám naučit badminton nebo si jen tak zahrát jeden z nejrychlejších sportů. Při hraní badmintonu si nejen zlepšíte fyzickou kondici, zručnost i postřeh, ale najdete i prima kamarády. Pro začátečníky a mírně pokročilé. Kroužek probíhá v tě
SP
PO 14:00-15:25

Badminton II.

Přijďte se k nám naučit badminton nebo si jen tak zahrát jeden z nejrychlejších sportů. Při hraní badmintonu si nejen zlepšíte fyzickou kondici, zručnost i postřeh, ale najdete i prima kamarády. Pro začátečníky a mírně pokročilé. Kroužek probíhá v tě
SP
PO 15:30-16:55

Baseball – muži

Základní technika baseballu, zvyšování fyzické kondice, účast na turnajích podle věkové kategorie a výkonnosti, účast na soustředění.
SM
PO 21:00-22:30
ČT 20:00-22:00

Baseball – U11

Základní technika baseballu, zvyšování fyzické kondice, účast na turnajích podle věkové kategorie a výkonnosti, účast na soustředění.
SM
ÚT 17:00-18:30
PÁ 15:30-17:30

Baseball – U13

Základní technika baseballu, zvyšování fyzické kondice, účast na turnajích podle věkové kategorie a výkonnosti, účast na soustředění.
SM
ÚT 18:30-20:00
ČT 17:00-18:30

Baseball – U15

Základní technika baseballu, zvyšování fyzické kondice, účast na turnajích podle věkové kategorie a výkonnosti, účast na soustředění.
SM
ÚT 20:00-22:00
ČT 19:00-20:00

Baseball – U18

Základní technika baseballu, zvyšování fyzické kondice, účast na turnajích podle věkové kategorie a výkonnosti, účast na soustředění.
SM
PO 19:30-21:00
ST 19:00-20:00

Baseball – U9

Základní technika softballu, zvyšování fyzické kondice, účast na turnajích podle věkové kategorie a výkonnosti, účast na soustředění.
SM
PO 15:30-17:00
ÚT 15:30-17:00

Beachvolejbal

Klíčové kompetence: Posouzení vlastních fyz. i duševních možností. Schopnost pochopení významu spolupráce, spolupodílení se na aktivitách kolektivu. Schopnost bezpečného použití nástrojů a vybavení, dodržování vymezených pravidel. Schopnost využíva
SM
PO 15:45-16:45
PÁ 14:45-15:45

Bruslení 1 / začátečníci

Tradiční a oblíbené kurzy se konají v atriu Karlínského Spektra na kluzišti s technickým ledem. Délka kurzu je částečně závislá na počasí, obvykle probíhá od prosince do března. V úvodu kurzu se děti seznamují s povrchem ledové plochy, na bruslích h
KS
PO 16:00-16:45

Bruslení 2 / mírně pokročilí

Tradiční a oblíbené kurzy se konají v atriu Karlínského Spektra na kluzišti s technickým ledem. Délka kurzu je částečně závislá na počasí, obvykle probíhá od prosince do března. V úvodu kurzu se děti seznamují s povrchem ledové plochy, na bruslích h
KS
PO 17:00-17:45

Bruslení 3 / mírně pokročilí

Tradiční a oblíbené kurzy se konají v atriu Karlínského Spektra na kluzišti s technickým ledem. Délka kurzu je částečně závislá na počasí, obvykle probíhá od prosince do března. V úvodu kurzu se děti seznamují s povrchem ledové plochy, na bruslích h
KS
ÚT 16:00-16:45

Bruslení 4 / začátečníci

Tradiční a oblíbené kurzy se konají v atriu Karlínského Spektra na kluzišti s technickým ledem. Délka kurzu je částečně závislá na počasí, obvykle probíhá od prosince do března. V úvodu kurzu se děti seznamují s povrchem ledové plochy, na bruslích h
KS
ÚT 17:00-17:45

Bruslení 5 / mírně pokročilí

Tradiční a oblíbené kurzy se konají v atriu Karlínského Spektra na kluzišti s technickým ledem. Délka kurzu je částečně závislá na počasí, obvykle probí
KS
ST 16:00-16:45

Bruslení 6 / pokročilí

Tradiční a oblíbené kurzy se konají v atriu Karlínského Spektra na kluzišti s technickým ledem. Délka kurzu je částečně závislá na počasí, obvykle probí
KS
ST 17:00-17:45

Centrum pro předškolní děti

CPD U Kroukouše je zájmový útvar pro děti předškolního věku, který umožňuje rozvíjet se v kolektivu pod vedením zkušených pedagogů. Hlavním úkolem je podněcování zájmu o poznávání nových věcí a fungování v kolektivu. Důraz je kladen na osobní rozvoj
SP
PO 07:30-13:00
ÚT 07:30-13:00

Cvičení pro ženy

Pohybová aktivita zahrnuje posilovací, protahovací, zdravotní a kondiční cvičení. Hodina začíná zahřátím organismu a procvičením, propracované posilování s využitím zdravotního cvičení, strečink a systematické protažení a uvolnění, cvičení s pomůckam
SM
PO 19:30-20:30

Florbal - starší žáci

Všeobecná sportovní příprava, základy a rozvoj speciálních pohybových dovedností. Děti se učí ovládat hokejku a míček, různé herní činnosti a dovednosti, účastní se různých florbalových soutěží a turnajů podle aktuální výkonnosti a speciálních florba
SM
PO 16:00-17:00
ÚT 17:00-19:00

Florbal – elévky

Všeobecná sportovní příprava, základy a rozvoj speciálních pohybových dovedností. Děti se učí ovládat hokejku a míček, různé herní činnosti a dovednosti, účastní se různých florbalových soutěží a turnajů podle aktuální výkonnosti a speciálních florba
SM
PO 15:00-16:30
ST 16:30-17:45

Florbal – elévové

Všeobecná sportovní příprava, základy a rozvoj speciálních pohybových dovedností. Děti se učí ovládat hokejku a míček, různé herní činnosti a dovednosti
SM
PO 15:00-16:30
ST 14:45-16:15

Florbal – ml. žákyně

Všeobecná sportovní příprava, základy a rozvoj speciálních pohybových dovedností. Děti se učí ovládat hokejku a míček, různé herní činnosti a dovednosti
SM
PO 14:45-16:30
ST 16:30-17:45

Florbal – mladší žáci 2006

Všeobecná sportovní příprava, základy a rozvoj speciálních pohybových dovedností. Děti se učí ovládat hokejku a míček, různé herní činnosti a dovednosti
SM
PO 14:45-16:30
ÚT 17:00-18:45

Florbal – mladší žáci 2007

Všeobecná sportovní příprava, základy a rozvoj speciálních pohybových dovedností. Děti se učí ovládat hokejku a míček, různé herní činnosti a dovednosti, účastní se různých florbalových soutěží a turnajů podle aktuální výkonnosti a speciálních florba
SM
PO 14:45-16:30
ÚT 16:00-17:35

Florbal – přípravka

Všeobecná sportovní příprava, základy a rozvoj speciálních pohybových dovedností. Formou různých druhů herních cvičení se děti učí pracovat s hokejkou a m&iacu
SM
PO 14:00-15:00
ÚT 13:30-15:00

Florbal – starší žáci 2004

Všeobecná sportovní příprava, základy a rozvoj speciálních pohybových dovedností. Děti se učí ovládat hokejku a míček, různé herní činnosti a dovednosti
SM
PO 16:00-18:00
ÚT 17:00-19:00

Florbal – starší žáci 2005

Všeobecná sportovní příprava, základy a rozvoj speciálních pohybových dovedností. Děti se učí ovládat hokejku a míček, různé herní činnosti a dovednosti
SM
PO 16:15-17:40
ÚT 17:00-19:00

Florbal – starší žákyně

Všeobecná sportovní příprava, základy a rozvoj speciálních pohybových dovedností. Děti se učí ovládat hokejku a míček, různé herní činnosti a dovednosti
SM
PO 16:15-17:40
ST 17:30-19:00

Fotbálek

Sportovní vyžití pro chlapce. Pravidelná rozcvička, trénink, pravidla kopané, zvyšování tělesné kondice. Probíhá v tělocvičně ZŠ Kořenského.
SP
ST 15:30-16:55

Historický šerm

Termín konání je orientační, může být změněn. Výuka scénického historického šermu – základů historického šermu kordem, základy technik se sečnou z
KS
ČT 15:30-16:30

Historický šerm – Panteři

Oddíl se věnuje historického šermu se vším, co k němu patří. Na schůzkách se trénují kroky, obrana i útok se zdařilými kopiemi železných mečů. Zdatnější
KS
PO 16:30-18:30

Hudebně taneční školička

Kroužek je ideálním kroužkem pro děti ve věku 3–4 roky, které mají rády spojení hudby a tance. V případě, že dítě již navštěvuje dětský kolektiv (včetně CPD Kostička), může se na kroužek zapsat již ve 2,5 letech. Setkávání bude probíhat v sále,
KS
PO 13:00-13:45

In-line brusle

Termín konání je orientační, může být změněn. Je nutné mít s sebou vždy vlastní brusle, helmu a chrániče. Chcete být IN? Začněte s in-line bruslemi! Během školního roku se děti postupně naučí zvládat základy jízdy vpřed i vzad, zatáčení, brzdění, o
KS
ČT 16:00-17:00

Jóga iyengar

Cvičení pro tělo i ducha. Určeno všem věkovým skupinám i začátečníkům. Zvyšování kloubní pohyblivosti, uvolněnosti, posilování problémových partií
SM
PO 17:00-18:30

Jóga pro děti

Cvičení jógy pomáhá dětem otevřít nový pohled na pohyb, sport, na své prožitky. Jde totiž o nesoutěživý přístup, který dětem jóga nabízí. Jóga skvělé vyrovnává, učí děti laskavému a ohleduplnému přístupu k sobě i ke svému okolí. Učí děti hrou, příkla
KS
ÚT 16:00-17:00

Jóga pro děti

Jóga pro děti je především pohyb, hra a zábava. Na hodinách cvičíme, hrajeme si, učíme se správně dýchat a také se učíme, jak si dobře odpočinout. Jógová cvičení podporují zdravý vývoj dítěte a podporují přirozenou radost z pohybu.
ST
ČT 17:00-17:45

Jóga pro dospělé

Jóga je celostní cesta k upevnění zdraví a vnitřního klidu. Má blahodárné účinky na tělo i na duši a přináší vnitřní harmonii a vyrovnanost. Je vhodná pro kohokoli, bez omezení věku a zkušeností. Začněte spolu s námi co nejdříve, nejlépe právě teď hn
KS
ÚT 17:00-18:00

Jóga pro dospělé

Nenáročné jógové cvičení pro ty, kteří chtějí s jógou začít. Koncentrace, zklidnění mysli, dech... Protažení, posílení a zpevnění svalů, o kterých jste ani nevěděli, že je máte. Správné držení těla a posílení jeho středu. Pomalu, nenásilně, dle svýc
ST
ČT 18:00-19:30

Jóga pro ženy

Cvičení je pro všechny věkové kategorie, není kondiční a harmonizuje duši a tělo. Rozvíjí základní pohybové dovednost, nácvik základních dechových technik, koncentrační cvičení. Upevnění základních pohybových sterotypů, zvládnutí základní techniky je
SM
ČT 19:30-20:30

Kajakářský oddíl Štiky

Více pohybu, více sportu, více vody! Kajakářský oddíl Štiky dává možnost každému začínajícímu vodákovi a vodačce ovládnout kajak a zvláda
KS
PO 16:00-17:30

Kendó (tělocvična ČVUT, Karlovo náměstí)

Kde cvičíme: Fakulta strojní ČVUT, Karlovo náměstí 13, Praha 2, tělocvična A1 Hledáte zajímavý koníček pro sebe či své děti? Zajímá vás Japonsko a jeho kultura? Nebo
KK
ÚT 18:00-19:30
ČT 18:00-19:30

Lezení

Základy lezení, výuka vázání různých druhů uzlů, jištění ve stěně, zdolávání různě těžkých lezeckých cest podle věku, zdatnosti, šikovnosti a tr&
SM
PO 15:00-16:30
ČT 16:30-18:00

Lezení a lanové aktivity 1

Základní kurz pro všechny, které zajímá toto trendové sportovní odvětví. Účastníci se seznámí se správným používáním lezecké výbavy, naučí se používat lezecké povely a poznají základní techniky pohybu, správné využití chytů, stupů a ovládání svého t
KS
ÚT 14:30-16:00

Lezení a lanové aktivity 2

Termín konání je orientační, může být změněn. Základní kurz pro všechny, které zajímá toto trendové sportovní odvětví. Účastníci se seznámí se správným používáním lezecké výbavy, naučí se používat lezecké povely a poznají základní techniky pohybu, sp
KS
ÚT 16:00-17:30

Lezení a lanové aktivity 3 OBSAZENO

Termín konání je orientační, může být změněn. Základní kurz pro všechny, které zajímá toto trendové sportovní odvětví. Účastníci se sezn&a
KS
ST 15:30-17:00

Míč. hry pro nejmenší 1 / Kollárova

Termín konání je orientační, může být změněn. Hra patří mezi nejpřirozenější činnosti dětí, je neodmyslitelnou součástí dětského světa a také tím nejlep
KS
ST 16:30-17:30

Míč. hry pro nejmenší 2 / Kollárova

Termín konání je orientační, může být změněn. Hra patří mezi nejpřirozenější činnosti dětí, je neodmyslitelnou součástí dětského světa a také tím nejlep
KS
ST 17:30-18:30

Oddíl Pulci

Oddíl Pulci je nejmladším oddílem v Loděnici Vltava. Klade důraz na rozvoj motorických a sociálních dovedností dětí formou nepřeberného množství her na hřišti, louce, přes zimu v klubovně. Součástí náplně je i seznamování se s vodou na slepém rameni
KS
ST 15:00-17:15

Orientační běh

Zvyšování fyzické kondice přirozeným způsobem, t. j. během v terénu, speciálními běžeckými cvičeními, tempovou vytrvalostí. Práce s mapou pro začátečník
SM
ÚT 18:00-19:30
ČT 17:30-19:00

Outsider klub – I technik musí ven

Udělejte si prázdniny uprostřed týdne. Středa odpoledne bude odteď patřit pohodě, výletům, zábavě... Čeká nás pestrý program podle nálady a počasí. Když bude slušně, budeme hodně venku - třeba v ZOO, na koupališti, cvrnkat kuličky na Letné, lézt na
ST
ST 14:00-17:00

Pohybová přípravka

Hravou formou jsou rozvíjeny základní pohybové dovednosti (rovnováha, chůze, běh, ovládání vlastního těla, ovládání předmětů apod.). Hra jako základní nástroj k pohybu a týmové spolupráci.
ST
ČT 15:00-16:00

Pohybový slabikář – antilopy

Pojď si hrát, pojď sportovat. Herní formou rozvíjíme pohybový aparát vašeho dítěte. Ukážeme mu, jak pohyb prožít s radostí a každý se může stát vítězem.
SM
ST 14:30-15:30

Pohybový slabikář – gepardi

Pojď si hrát, pojď sportovat. Herní formou rozvíjíme pohybový aparát vašeho dítěte. Ukážeme mu, jak pohyb prožít s radostí a každý se může stát vítězem.
SM
ÚT 15:30-16:30

Pohybový slabikář – hrošíci

Pojď si hrát, pojď sportovat. Herní formou rozvíjíme pohybový aparát vašeho dítěte. Ukážeme mu, jak pohyb prožít s radostí a každý se může stát vítězem.
SM
ČT 15:30-16:30

Pohybový slabikář – lvíčata

Pojď si hrát, pojď sportovat. Herní formou rozvíjíme pohybový aparát vašeho dítěte. Ukážeme mu, jak pohyb prožít s radostí a každý se může stát vítězem.
SM
ST 15:30-16:30

Pohybový slabikář – opičky

Pojď si hrát, pojď sportovat. Herní formou rozvíjíme pohybový aparát vašeho dítěte. Ukážeme mu, jak pohyb prožít s radostí a každý se může stát vítězem.
SM
ČT 14:30-15:30

Pohybový slabikář – tygříci

Pojď si hrát, pojď sportovat. Herní formou rozvíjíme pohybový aparát vašeho dítěte. Ukážeme mu, jak pohyb prožít s radostí a každý se může stát vítězem.
SM
PO 13:45-14:45

R. C. oddíl (airsoft)

Činnost v oddílu je určena členům z minulých let – probíhá formou víkendových akcí (pátek–neděle) 1x měsíčně. V případě zájmu o členství absolvuje nový žák nejprve jednu víkendovou akci, poté může dojít k přihlášení k pravidelné účasti. C
KK
PÁ 14:00-22:00

Ranní jóga

Srdečně vás zveme na hatha flow jógu s prvky proti bolesti pod vedením zkušené lektorky Evy z Prema Yoga. Jóga je celostní cesta k upevnění zdraví a vnitřního klidu. Má b
KS
ČT 08:00-09:00

Skateboarding – jaro / 1

V průběhu kurzu se děti seznámí s názvoslovím okolo skateboardingu, naučí se popisovat jednotlivé části skateboardu a budou poučeny o nezbytnosti ochranných pomůcek. Praktická průprava je zaměřená na osvojení základního postoje a základních pohybů, j
KS
PO 15:00-16:00

Skateboarding – jaro / 2

V průběhu kurzu se děti seznámí s názvoslovím okolo skateboardingu, naučí se popisovat jednotlivé části skateboardu a budou poučeny o nezbytnosti ochranných pomůcek. Praktická průprava je zaměřená na osvojení základního postoje a základních pohybů, j
KS
ST 15:00-16:00

Skateboarding – podzim / 1

Termín konání je orientační, může být změněn. V průběhu kurzu se děti seznámí s názvoslovím okolo skateboardingu, naučí se popisovat jednotlivé části skateboardu a bu
KS
PO 15:30-16:30

Softball – juniorky a ženy

Základní technika softballu, zvyšování fyzické kondice, účast na turnajích podle věkové kategorie a výkonnosti, účast na soustředění.
SM
PO 18:00-19:30
ST 19:00-20:30

Softball – kadetky a žákyně

Základní technika softballu, zvyšování fyzické kondice, účast na turnajích podle věkové kategorie a výkonnosti, účast na soustředění.
SM
PO 16:30-18:00
ST 17:30-19:00

Softball – muži

Základní technika softballu, zvyšování fyzické kondice, účast na turnajích podle věkové kategorie a výkonnosti, účast na soustředění.
SM
ST 20:30-22:30
NE 18:00-21:00

Sporťáček A – sokolovna Klamovka, 15.30

Kroužek Sporťáček podpoří vztah dítěte ke sportu, hře a základům atletiky. Program všestranně rozvíjí tělesnou zdatnost, důraz klademe na morální hodnoty, vč. zásad fair play. Děti
KK
ST 15:30-16:45

Sportovní přípravka I – MŠ Čínská

Sportovně-pohybový kroužek POUZE pro děti, které navštěvují MŠ Čínská. * Sportovně-pohybové hry. Hry jako základní stavební kámen veškerých činností. * Rozvoj základních pohybových dovedností - chůze, běh, rovnováha a ovládání vlastního těla. Zdo
ST
ST 15:00-15:45

Sportovní přípravka II – MŠ Čínská

Sportovně-pohybový kroužek POUZE pro děti, které navštěvují MŠ Čínská. * Sportovně-pohybové hry. Hry jako základní stavební kámen veškerých činností. * Rozvoj základních pohybových dovedností - chůze, běh, rovnováha a ovládání vlastního těla. Zdo
ST
ST 16:00-16:45

Sportovní školička / obsazeno

Kroužek Sportovní školička je ideálním pohybovým kroužkem pro děti ve věku 3–4 roky, které se rády hýbou. V případě, že dítě již navštěvuje dětský kolektiv (vče
KS
ST 13:00-13:45

Starý psi

Oddíl věnující se míčovým hrám, především volejbalu.
KS
ST 18:00-20:00

Stolní tenis

Základní technika úderů, zvyšování fyzické kondice, účast na turnajích podle výkonnosti a věkové kategorie v jak individuálních startech, tak i za družstva, &u
SM
PO 15:00-19:00
ÚT 15:00-19:00

Šachy – děti

Královská hra pro přemýšlivé děti, ale i dospělé hráče. Cílem kurzu zejména pro děti není výchova šachových mistrů, ale všestranný rozvoj mentálních schopností, kritického a kreativního myšlení. Hra podporuje koncentraci, trpělivost, vytrvalost, sch
KS
PO 16:00-17:00

Šerm – historická sebeobrana (dospělí)

Výuka se formou individuálního přístupu soustředí na práci s kopím, mečem a štítem. Lekce šermu posilují tělo, zlepšují ohebnost, pomáhají budovat rovnováhu, rychlost, obratnost a postřeh. Nedílnou součástí výuky jsou základy biomechaniky zdravého
ST
ÚT 18:00-20:00
ST 18:00-20:00

Šerm – historická sebeobrana I

Výuka se formou individuálního přístupu soustředí na práci s kopím, mečem a štítem. Lekce šermu posilují tělo, zlepšují ohebnost, pomáhají budovat rovnováhu, rychlost, obratnost a postřeh. Nedílnou součástí výuky jsou základy biomechaniky zdravého
ST
ÚT 14:00-15:00

Šerm – historická sebeobrana II

Výuka se formou individuálního přístupu soustředí na práci s kopím, mečem a štítem. Lekce šermu posilují tělo, zlepšují ohebnost, pomáhají budovat rovnováhu, rychlost, obratnost a postřeh. Nedílnou součástí výuky jsou základy biomechaniky zdravého
ST
ÚT 15:00-16:00

Taneční přípravka

Kroužek Taneční přípravka učí děti jednoduchým tanečkům a písničkám a upevňuje tak jejich kladný vztah k hudbě a pohybu. Taneční přípravka je určena pro děti od čtyř do šesti let. I zde budou činnosti vedeny hrou a jejich nenáročná forma bude vhod
KS
PO 14:00-14:45

Taneční přípravka (3–6 let)

Tanečně-pohybový kroužek pro předškolní děti. Tanečně-pohybové hry. Základní pohybová taneční průprava.
ST
ÚT 10:00-10:45

Taneční přípravka I – MŠ Čínská

Tanečně-pohybový kroužek pro děti z MŠ Čínská. Taneční-pohybové hry. Základní pohybová taneční průprava.
ST
ÚT 15:00-15:45

Taneční přípravka II – MŠ Čínská

Tanečně-pohybový kroužek pro děti z MŠ Čínská. Taneční-pohybové hry. Základní pohybová taneční průprava.
ST
ÚT 16:00-16:45

Taoistická cvičení – harmonie, uvolnění

Co vás čeká? Cvičení 8 kusů brokátu – pomalé uvolňující cvičení doprovázené hudbou, základ pro tai-chi, meditace. Cvičení je vhodné pro všechny do
KK
PO 17:45-19:15

Tenis – začátečníci

Ve spolupráci s provozovatelem tenisových kurtů v Řepích otvíráme v druhém pololetí kroužek tenisu pro děti – začátečníky. V zimních měsících probíhají tréninky v hale, na jaře a v létě na otevřených kurtech. Ve skupině je 6–8 dětí. Lekce
KK
ÚT 13:00-14:00
ÚT 14:00-15:00

Turistický oddíl – Tuláci

Jsme turistický oddíl zabývající se celoroční činností s dětmi. Pořádáme v rámci celoročního programu hry a zároveň každé léto pořádáme t&
KS
ST 16:30-18:30

Vodácko-turistický oddíl - Lvíčata

Jsme menší vodácko-turistický oddíl s mladou členskou základnou. S námi si vyzkoušíš jízdu mezi šplouchajícími vlnami, naučíš se pohybovat
KS
ČT 16:00-18:00

Vodácko-turistický oddíl – Mokro

V dnešní době je čím dál těžší dostat děti od počítače. Cílem našeho oddílu je zapojit je do dětského kolektivu a ukázat jim, jak se dá zažít spoustu z&
KS
ÚT 16:30-18:30

Vodácko-turistický oddíl – Neptun

Dynamický oddíl se silnou dětskou základnou. Jeho přátelská atmosféra vás nepustí – jsou to vodáčtí kluci a holky do nepohody na vodě i na suchu. Kromě schůzek vyráž&i
KS
PÁ 16:30-18:30

Vodácko-turistický oddíl – Rackové

Oddíl Rackové je v Loděnici nejstarší co do věku účastníků. Na pravidelných schůzkách se vedle vodáctví hrají převážně míčové hry. Mimo dalš&iacu
KS
ÚT 19:00-21:00

Vodácko-turistický oddíl – Regent

Jedná se o vodácko-turistický oddíl přátelského až rodinného typu. Zaměřuje se na rozvoj samostatnosti a poznání všech koutů České republiky. Kolektiv je tvořen dětmi od 7 l
KS
ST 16:30-18:30

Vodácko-turistický oddíl – Tygři

Vodácko-turistický oddíl mládeže zaměřený především na výcvik, jak jezdit na kajaku a kanoi a mnoho dalšího, co s vodou souvisí. Se zkušenějšími se pak
KS
ČT 16:45-18:45

Vodácko-turistický oddíl – Vydry

V dnešní době je čím dál těžší dostat děti od počítače. Cílem našeho oddílu je zapojit je do dětského kolektivu a ukázat jim, jak se dá zažít spoustu z&
KS
ÚT 16:30-18:30

Všímavá jóga

Všímavá jóga může odpovídat na otázku, jak vnášet do každodenního života vnitřní klid. Lekce jsou zaměřeny na uvolňování napětí v těle a mysli, redukci stresu a posilování vnitřní stálosti. V kurzu se cvičí ásány (pozice těla), pranajáma (dechová cvi
ST
PO 17:00-18:30

ZŠ Chmelnice – Badminton 1

Badminton patří v současné době mezi nejpopulárnější a rychle se rozvíjející raketové sporty. Je to dynamická hra, která se mimo jiné pyšní i označením "nejrychlejší raketový sport". Pokud s badmintonem ještě nemáte žádnou zkušenost, budete velmi pře
KS
ČT 14:45-15:45

ZŠ Chmelnice – Basketbal

Tento kontaktní sport podporuje nejen sportovního ducha dětí, smysl pro pravidla, ale i rozvíjí schopnosti pro týmovou hru a práci ve skupině. Důležitá je hlavně radost ze hry. Kroužek je určen pro děti prvního i druhého stupně.
KS
PÁ 14:00-15:00

ZŠ Chmelnice – Florbal 1

Florbal je oblíbený dynamicky se rozvíjející kolektivní halový sport. Kurzy se zaměřují na nácvik, zdokonalování a rozvíjení individuálních i kolektivních florbalových dovedností, pochopení pravidel a taktiky hry. Účastníci aktivně procvičují a rozví
KS
PO 15:30-16:30

ZŠ Chmelnice – Florbal 2

Florbal je oblíbený dynamicky se rozvíjející kolektivní halový sport. Kurzy se zaměřují na nácvik, zdokonalování a rozvíjení individuálních i kolektivních florbalových dovedností, pochopení pravidel a taktiky hry. Účastníci aktivně procvičují a rozví
KS
ÚT 14:00-15:00

ZŠ Chmelnice – Florbal 4

Kroužek florbalu vede učitel Mgr. Richard Řada více než 10 let. Kroužek bývá hodně oblíben a hojně navštěvován (zejména mladšími žáky). Náplní kroužku není přehnané trénování, ale především samotná hra a hlavně dobrý pocit ze hry. V průběhu tréninků
KS
ST 14:00-15:00

ZŠ Chmelnice – Florbal 5

Kroužek florbalu vede učitel Mgr. Richard Řada více než 10 let. Kroužek bývá hodně oblíben a hojně navštěvován. Náplní kroužku není přehnané trénování, ale především samotná hra a hlavně dobrý pocit ze hry. V průběhu tréninků je vždy podporován smysl
KS
ČT 14:00-15:15

ZŠ Chmelnice – Florbal 6

Kroužek florbalu vede učitel Mgr. Richard Řada více než 10 let. Kroužek bývá hodně oblíben a hojně navštěvován. Náplní kroužku není přehnané trénování, ale především samotná hra a hlavně dobrý pocit ze hry. V průběhu tréninků je vždy podporován smysl
KS
ČT 15:30-17:00

ZŠ Chmelnice – Sálová kopaná

Sálová kopaná patří k nejoblíbenějším sportům na naší základní škole. Jde o jednoduchý sport, kterému se věnují snad všichni kluci. V tomto kroužku si nejen zahrajete se svými kamarády, ale i rozvinete své vytrvalostní, silové a koordinační schopnost
KS
ST 16:00-17:00

ZŠ Chmelnice – Sport. hry 1

Kroužek sportovních her pro děti z 1. a 2. tříd nabízí možnost naučit účastníky základním pohybovým hrám s míčem i bez něj, rozvíjí koordinační a pohybové schopnosti dětí, ale hlavně se snaží v dětech vypěstovat základní pohybové návyky a vybudovat d
KS
ÚT 15:30-16:30

ZŠ Chmelnice – Sport. hry 2

Kroužek sportovních her pro děti z 1. a 2. tříd nabízí možnost naučit účastníky základním pohybovým hrám s míčem i bez něj, rozvíjí koordinační a pohybové schopnosti dětí, ale hlavně se snaží v dětech vypěstovat základní pohybové návyky a vybudovat d
KS
ST 14:30-15:30

ZŠ Chmelnice – Stolní tenis

Stolní tenis je velmi vyhledávaný komplexní sport. Zájmový kroužek rozvíjí fyzické předpoklady účastníků, úderové techniky a schopnost soustředit se. Je vhodný pro začátečníky i pokročilé. Pokročilí hráči pomáhají začátečníkům pochopit pravidla hry a
KS
PO 16:45-17:45

ZŠ LN – Míčové hry / mladší

V kroužku si vyzkoušíme basketbal, fotbal, házená, volejbal, seznámíme se s pravidly a budeme se věnovat jednotlivým technickým dovednostem, abychom se ve hře zdokonalovali. 16 lekcí na pololetí.
KS
ST 15:15-16:00

ZŠ LN – Míčové hry / starší

V kroužku si vyzkoušíme basketbal, fotbal, házená, volejbal, seznámíme se s pravidly a budeme se věnovat jednotlivým technickým dovednostem, abychom se ve hře zdokonalovali. 16 lekcí na pololetí.
KS
ST 16:15-17:00

ZŠ LN – Sálová kopaná / starší

Sálová kopaná neboli futsal je halová obdoba fotbalu. Kroužek se zaměřuje především na osvojení si správných pravidel hry, hledání vhodné taktiky a budován&iac
KS
ČT 16:15-17:00

ZŠ P. Strozziho – Florbal

Termín konání je orientační, může být změněn. Florbal je oblíbený dynamicky se rozvíjející kolektivní halový sport. Kurzy se zaměřují na nácvik, zdokonalování a rozvíjení individuálních i kolektivních florbalových dovedností, pochopení pravidel a
KS
ST 17:00-18:00

ZŠ P. Strozziho – Míč. hry nejmenší 1

Termín konání je orientační, může být změněn. Hra patří mezi nejpřirozenější činnosti dětí, je neodmyslitelnou součástí dětského světa a také tím nejlepším a nevýznamnějším výchovným prostředkem. Hra přináší radost, slouží k učení a poznávání. Dítě
KS
ČT 16:30-17:30

ZŠ P. Strozziho – Míč. hry nejmenší 2

Termín konání je orientační, může být změněn. Hra patří mezi nejpřirozenější činnosti dětí, je neodmyslitelnou součástí dětského světa a také tím nejlepším a nevýznamnějším výchovným prostředkem. Hra přináší radost, slouží k učení a poznávání. Dítě
KS
ČT 17:30-18:30

ZŠ P. Strozziho – Volejbal

Termín konání je orientační, může být změněn. Volejbal je jednou z nejpopulárnějších sportovních her s mnoha aktivními (registrovanými) hráči a s ještě více hráči rekreačními. Tuto oblíbenou kolektivní míčovou hru nabízíme pro mírně pokročilé volejb
KS
ÚT 19:30-21:00