DDM hl. m. Prahy
Klub Klamovka
Klub Klamovka


Pobočka


Věk


Zaměření


Termín

2019/2020

Africké djembe - děti

Postupné seznámení se základními a nejjednoduššími rytmickými figurami z hudby západní Afriky. Formou her a cvičení budete vstupovat do světa rytmů afrických nástrojů a do tajů polyrytmie. Během prvního pololetí je nutno si opatřit vlastní djembe.
KK
ÚT 16:30-17:30

Aikido

Tradiční úpolový sport z Dálného východu. Neslouží k boji, ale k obraně proti útočníkovi. Cvičení nejen na bázi fyzické, ale i psychické. Spojení síly a mysli. www.aikido-praha.cz
SM
ÚT 17:00-19:00
ČT 18:00-19:00

Atletická škola

Pro malé zájemce o atletiku máme nový kroužek. Kdo již "vyrostl" z naší Atletické školičky a je již školák patří právě do nově otevřené Atletické školy. Jedná se o kroužek, který nebude jen o hraní, ale hlavně o sportování a atletice. V pon
SM
PO 16:30-17:45
ST 16:30-17:45

Atletická školička

Pro malé zájemce o atletiku máme nový kroužek. Kdo již "vyrostl" z našich pohybových slabikářů a ještě není školák a nemůže do atletické přípravky, patří právě do nově otevřené Atletické školičky. Jedná se o kroužek, který nebude jen o hran
SM
ÚT 16:30-17:45
ČT 16:30-17:45

Atletika

Zaměřeno na základy techniky atletických disciplín a účast na atletických závodech. Formou hry se účastníci seznámí se základy všech atletických disciplín, samozřejmě v návaznosti na věkové odlišnosti a fyzickou zdatnost.
SM
PO 16:00-17:30
ST 16:00-17:30

Atletika – dorost

Základy a pilování techniky všech atletických disciplín, všestranný rozvoj, zvyšování fyzické zdatnost, starty na závodech podle individuální výkonnosti i za družstva podle své věkové kategorie. Účast na odborných soustředěních.
SM
PO 17:00-18:30
ST 17:00-18:30

Atletika – mladší žactvo

Zaměřeno na základy techniky atletických disciplín a účast na atletických závodech. Formou hry se účastníci seznámí se základy všech atletických disciplín, samozřejmě v návaznosti na věkové odlišnosti a fyzickou zdatnost.
SM
ÚT 15:00-16:30
ČT 15:00-16:30

Atletika – přípravka červená

Všestranná sportovní příprava pro školáky – základy pro všechny druhy sportů. Rozvoj pohybových dovedností prostřednictvím závodivých her. Letní a zimní tábory. Tréninky jsou vedeny zábavnou formou a děti se tak nenásilně seznamují se základy k
SM
ST 13:30-15:00
PÁ 13:30-15:00

Atletika – přípravka duhová

Všestranná sportovní příprava pro školáky – základy pro všechny druhy sportů. Rozvoj pohybových dovedností prostřednictvím závodivých her. Letní a zimní tábory. Tréninky jsou vedeny zábavnou formou a děti se tak nenásilně seznamují se základy k
SM
ÚT 14:00-15:30
ČT 14:00-15:30

Atletika – přípravka fialová

Všestranná sportovní příprava pro školáky – základy pro všechny druhy sportů. Rozvoj pohybových dovedností prostřednictvím závodivých her. Letní a zimní tábory. Tréninky jsou vedeny zábavnou formou a děti se tak nenásilně seznamují se základy k
SM
PO 14:30-16:00
ST 14:30-16:00

Atletika – přípravka modrá

Všestranná sportovní příprava pro školáky – základy pro všechny druhy sportů. Rozvoj pohybových dovedností prostřednictvím závodivých her. Letní a zimní tábory. Tréninky jsou vedeny zábavnou formou a děti se tak nenásilně seznamují se základy k
SM
ÚT 15:30-17:00
ČT 15:30-17:00

Atletika – přípravka žlutá

Všestranná sportovní příprava pro školáky – základy pro všechny druhy sportů. Rozvoj pohybových dovedností prostřednictvím závodivých her. Letní a zimní tábory. Tréninky jsou vedeny zábavnou formou a děti se tak nenásilně seznamují se základy k
SM
ÚT 13:30-15:00
ČT 13:30-15:00

Atletika – skoky a víceboje

Zaměřeno na techniku atletických překážkových disciplín (60 m př., 100 m př., 110 m př., 200 m př., 300 m př., 400 m př.) a víceboje (pětiboj, sedmiboj, devítiboj, desetiboj) ve všech závodních kategoriích. Účast na atletických závodech v individuáln
SM
PO 16:30-18:00
ÚT 16:30-18:00

Atletika – sprinty a víceboje

Zaměřeno na techniku atletických překážkových disciplín (60 m př., 100 m př., 110 m př., 200 m př., 300 m př., 400 m př.) a víceboje (pětiboj, sedmiboj, devítiboj, desetiboj) ve všech závodních kategoriích. Účast na atletických závodech v individuáln
SM
PO 17:00-18:30
ÚT 17:00-18:30

Atletika – starší žactvo, dorost, juniorstvo

Zaměřeno na základy techniky atletických disciplín a účast na atletických závodech. Formou hry se účastníci seznámí se základy všech atletických disciplín, samozřejmě v návaznosti na věkové odlišnosti a fyzickou zdatnost.
SM
PO 16:30-18:30
ST 16:30-18:30

Atletika – žactvo

Zaměřeno na základy techniky atletických disciplín a účast na atletických závodech. Formou hry se účastníci seznámí se základy všech atletických disciplín, samozřejmě v návaznosti na věkové odlišnosti a fyzickou zdatnost.
SM
PO 15:00-16:30
ST 15:00-16:30

Badminton

Výuka základních úderů, rekreační hra, základních herní činností badmintonu, seznámení se s pravidly, zvýšení fyzické zdatnosti. Individuální práce s talenty, účast na turnajích v rámci DDM.
SM
ČT 18:00-19:30

Baseball – muži

Základní technika baseballu, zvyšování fyzické kondice, účast na turnajích podle věkové kategorie a výkonnosti, účast na soustředění.
SM
PO 21:00-22:30
ČT 20:00-22:00

Baseball – U11

Základní technika baseballu, zvyšování fyzické kondice, účast na turnajích podle věkové kategorie a výkonnosti, účast na soustředění.
SM
ÚT 17:00-18:30
PÁ 15:30-17:30

Baseball – U13

Základní technika baseballu, zvyšování fyzické kondice, účast na turnajích podle věkové kategorie a výkonnosti, účast na soustředění.
SM
ÚT 18:30-20:00
ČT 17:00-18:30

Baseball – U15

Základní technika baseballu, zvyšování fyzické kondice, účast na turnajích podle věkové kategorie a výkonnosti, účast na soustředění.
SM
ÚT 20:00-22:00
ČT 19:00-20:00

Baseball – U18

Základní technika baseballu, zvyšování fyzické kondice, účast na turnajích podle věkové kategorie a výkonnosti, účast na soustředění.
SM
PO 19:30-21:00
ST 19:00-20:00

Baseball – U7

Základní technika softballu, zvyšování fyzické kondice, účast na turnajích podle věkové kategorie a výkonnosti, účast na soustředění.
SM
PO 15:30-17:00
ÚT 15:30-17:00

Baseball – U9

Základní technika softballu, zvyšování fyzické kondice, účast na turnajích podle věkové kategorie a výkonnosti, účast na soustředění.
SM
PO 15:30-17:00
ÚT 15:30-17:00

Beachvolejbal

Klíčové kompetence: Posouzení vlastních fyz. i duševních možností. Schopnost pochopení významu spolupráce, spolupodílení se na aktivitách kolektivu. Schopnost bezpečného použití nástrojů a vybavení, dodržování vymezených pravidel. Schopnost využíva
SM
PO 15:45-16:45
PÁ 14:45-15:45

Bicí - individuální lekce

Volné termíny: úterý 16.45–17.30 středa: 13.30–14.15, 17.15–18.00 Výuka hry na bicí pro začátečníky i pokročilé. Individuální lekce v délce 45 minut. Předpokládá se smysl pro rytmus. Možnost samostatného cvičení v prostorách K
KK
ÚT 16:00-19:00
ST 13:30-18:00

Bodybalance

Bodybalance – pomalé cvičení s využitím balančních a posilovacích pomůcek – overballu, bodyballu, posilovací gumy, stabilizačních podložek...
SM
ČT 18:00-19:00

Centrum pro předškolní děti

Pestrý program všestranně rozvíjí osobnost dětí a je přizpůsoben jejich věku. Zahrnuje činnosti výtvarné i hudební výchovy, procvičení pohybových dovedností, rozvoj slovní zásoby i vyjadřovacích schopností, hru individuální i ve skupině. Individuální
KK
PO 07:45-13:00
ÚT 07:45-13:00

CPD Cipísek

Centrum pro předškolní děti Cipísek je zájmový útvar pro děti ve věku 3–5 let. Kvalifikovaní a příjemní pedagogové vytvářejí pestrý program, který všestranně rozvíjí osobnost dítěte. Věnují se nejen pohybovým aktivitám (na stadionu, dětském hři
SM
PO 08:00-13:00
ÚT 08:00-13:00

Cvičení pro ženy

Pohybová aktivita zahrnuje posilovací, protahovací, zdravotní a kondiční cvičení. Hodina začíná zahřátím organismu a procvičením, propracované posilování s využitím zdravotního cvičení, strečink a systematické protažení a uvolnění, cvičení s pomůckam
SM
PO 19:30-20:30

Florbal - elévky

Všeobecná sportovní příprava, základy a rozvoj speciálních pohybových dovedností. Děti se učí ovládat hokejku a míček, různé herní činnosti a dovednosti, účastní se různých florbalových soutěží a turnajů podle aktuální výkonnosti a speciálních florba
SM
PO 14:45-16:15
ST 16:30-18:00

Florbal - elévové

Všeobecná sportovní příprava, základy a rozvoj speciálních pohybových dovedností. Děti se učí ovládat hokejku a míček, různé herní činnosti a dovednosti, účastní se různých florbalových soutěží a turnajů podle aktuální výkonnosti a speciálních florba
SM
PO 15:00-16:30
ST 14:45-16:15

Florbal - mladší žáci 2007

Všeobecná sportovní příprava, základy a rozvoj speciálních pohybových dovedností. Děti se učí ovládat hokejku a míček, různé herní činnosti a dovednosti, účastní se různých florbalových soutěží a turnajů podle aktuální výkonnosti a speciálních florba
SM
PO 14:45-16:15
ÚT 16:00-17:45

Florbal - mladší žáci 2008

Všeobecná sportovní příprava, základy a rozvoj speciálních pohybových dovedností. Děti se učí ovládat hokejku a míček, různé herní činnosti a dovednosti, účastní se různých florbalových soutěží a turnajů podle aktuální výkonnosti a speciálních florba
SM
PO 14:45-16:15
ÚT 17:00-18:45

Florbal - mladší žákyně

Všeobecná sportovní příprava, základy a rozvoj speciálních pohybových dovedností. Děti se učí ovládat hokejku a míček, různé herní činnosti a dovednosti, účastní se různých florbalových soutěží a turnajů podle aktuální výkonnosti a speciálních florba
SM
ČT 16:30-17:30
ST 16:30-18:00

Florbal - přípravka

Všeobecná sportovní příprava, základy a rozvoj speciálních pohybových dovedností. Formou různých druhů herních cvičení se děti učí pracovat s hokejkou a míčkem.
SM
ČT 13:30-15:00
ÚT 13:30-15:00

Florbal - starší žáci

Všeobecná sportovní příprava, základy a rozvoj speciálních pohybových dovedností. Děti se učí ovládat hokejku a míček, různé herní činnosti a dovednosti, účastní se různých florbalových soutěží a turnajů podle aktuální výkonnosti a speciálních florba
SM
PO 16:00-17:00
ÚT 17:00-19:00

Florbal - starší žáci 2005

Všeobecná sportovní příprava, základy a rozvoj speciálních pohybových dovedností. Děti se učí ovládat hokejku a míček, různé herní činnosti a dovednosti, účastní se různých florbalových soutěží a turnajů podle aktuální výkonnosti a speciálních florba
SM
PO 15:45-17:40
ÚT 16:00-19:00

Florbal - starší žáci 2006

Všeobecná sportovní příprava, základy a rozvoj speciálních pohybových dovedností. Děti se učí ovládat hokejku a míček, různé herní činnosti a dovednosti, účastní se různých florbalových soutěží a turnajů podle aktuální výkonnosti a speciálních florba
SM
PO 15:45-17:40
ÚT 16:00-19:00

Florbal - starší žákyně

Všeobecná sportovní příprava, základy a rozvoj speciálních pohybových dovedností. Děti se učí ovládat hokejku a míček, různé herní činnosti a dovednosti, účastní se různých florbalových soutěží a turnajů podle aktuální výkonnosti a speciálních florba
SM
PO 17:30-19:00
ST 17:30-19:00

Florbal pro příchozí

Hra pro radost z pohybu, rozvoj herních dovedností, zvyšování fyzické kondice prostřednictvím hry, určeno i pro úplné začátečníky.
SM
ST 20:30-22:00

Hudebníček

PŘIJÍMÁME NÁHRADNÍKY PRO PŘÍPAD UVOLNĚNÍ MÍSTA Kroužek je určen pro děti, které by se rády věnovaly hudbě, ale dosud nemají vyhraněný zájem. V kroužku zpíváme, tančíme, seznámíme se s různými hudebními nástroji (samozřejmě si hru na nástroj vyzkouší
KK
ST 16:15-17:00

Jóga iyengar

Cvičení pro tělo i ducha. Určeno všem věkovým skupinám i začátečníkům. Zvyšování kloubní pohyblivosti, uvolněnosti, posilování problémových partií, správné držení těla. Vhodné cvičení i pro lidi po různých úrazech a operacích pohybového aparátu. Souz
SM
PO 17:00-18:30

Jóga pro děti

SM
ÚT 15:00-16:00

Jóga pro ženy

Cvičení je pro všechny věkové kategorie, není kondiční a harmonizuje duši a tělo. Rozvíjí základní pohybové dovednost, nácvik základních dechových technik, koncentrační cvičení. Upevnění základních pohybových sterotypů, zvládnutí základní techniky je
SM
ČT 19:30-20:30

Kašpárek – dětský divadelní kroužek

Hlavním cílem kroužku je naučit děti uplatňovat své herecké schopnosti ve skupině, tedy naučit děti spolupráci při dialogu, pohybu a hrách s ostatními, dále rozvíjet v dětech představivost a fantazii, naučit je správnému mluvenému projevu, který bude
KK
ÚT 16:00-16:45

Keramika (čt 14.30)

DĚTI ZE ZŠ PODBĚLOHORSKÁ VYZVEDNEME V DRUŽINĚ A NA KROUŽEK DOPROVODÍME! Keramika pro školní děti předpokládá určitý stupeň zručnosti, citu pro materiál a prostorové představivosti. Děti si osvojují jednoduché technologické postupy, jako je tvorba
KK
ČT 14:30-16:00

Keramika (po 16.00)

Keramika pro školní děti předpokládá určitý stupeň zručnosti, citu pro materiál a prostorové představivosti. Děti si osvojují jednoduché technologické postupy, jako je tvorba z volné ruky, z válečků a z plátů. Získají zkušenost s prací se sádrou, nau
KK
PO 16:00-17:30

Keramika pro předškoláky a prvňáčky

Kroužek keramiky pro nejmenší. Pojetí keramiky pro nejmenší je založeno na snaze o výsledný produkt, nýbrž na spontánní hře s materiálem, jehož používáme minimálně 3 druhy. Děti si tak samy zkoušejí možnosti i omezení tak úžasného materiálu, jako je
KK
ČT 16:00-17:00

Klasická kytara – začátečníci (Klára)

TERMÍN LEKCÍ UPŘESNÍME POČÁTKEM ZÁŘÍ (DLE ČASOVÝCH MOŽNOSTÍ LEKTORKY). Výuka klasické hry na kytaru – tj. melodická hra podle not. Lekce jsou určeny začátečníkům od 7 let, podmínkou je ukončení 1. ročníku ZŠ. Kromě samotné hry je obsahem jednot
KK
ST 16:00-16:45
ST 16:45-17:30

Klavír - MAREK

Individuální lekce klavíru v délce 45 minut/1x týdně.
KK
PO 13:30-15:00
ST 13:30-17:30

Klavír - MIREK - ZŠ Podbělohorská

Individuální lekce hry na klavír v délce 45 minut. Pro začátečníky i pokročilé žáky - výuka je přizpůsobena schopnostem a zájmu žáka, neklademe důraz na výkon, hrajeme pro radost. Domácí nácvik je však nutností. Hudební nauka je součástí lekcí v míře
KK
ST 13:00-13:45
ST 13:45-14:30

Klavír – MICHAELA

Individuální lekce klavíru v délce 45 minut/1x týdně pro začátečníky i pokročilé. Přednost při přihlašování mají žáci z minulého roku.
KK
ČT 13:30-18:00

Klavír – MONIKA

Individuální lekce klavíru v délce 45 minut.
KK
ÚT 14:00-14:45
ÚT 16:15-17:45

Klavír, klávesy - ANETA

Individuální lekce klavíru/kláves – základní hudební průprava v. nauky. Lekce 45 minut/1x týdně.
KK
ST 16:00-17:30

Kytara - individuální lekce - Honza

PŘEDNOST PŘI OBSAZOVÁNÍ TERMÍNŮ LEKCÍ MAJÍ ŽÁCI Z MINULÝCH LET. PRO NOVÉ ZÁJEMCE BUDOU ZBÝVAJÍCÍ VOLNÉ TERMÍNY NABÍDNUTY OD 2. 9. 2019 Individuální výuka hry na klasickou, akustickou i elektrickou kytaru. Přihlásit se mohou děti i dospělí, a to jak
KK
ÚT 15:30-19:00
ČT 15:30-19:00

Kytara – mírně pokr. (Iveta) – středa 14:30

Skupinová výuka doprovodné (akordové) hry na kytaru. Jedná se o doprovod písniček - žák při hře zpívá. Lekce jsou určené žákům, kteří hrají minimálně 1 rok, zvládají základní rytmy, durové a mollové akordy. Zahrají bez problémů několik jednoduchých p
KK
ST 14:30-15:15

Kytara – mírně pokr. (Monika) – po 17.45

Skupinová výuka doprovodné (akordové) hry na kytaru. Jedná se o doprovod písniček - žák při hře zpívá. Lekce jsou určené žákům, kteří hrají minimálně 1 rok, zvládají základní rytmy, durové a mollové akordy. Zahrají bez problémů několik jednoduchých p
KK
PO 17:45-18:30

Kytara – mírně pokročilí (Iveta) – úterý 14.30

Skupinová výuka doprovodné (akordové) hry na kytaru. Jedná se o doprovod písniček – žák při hře zpívá. Lekce jsou určené žákům, kteří hrají minimálně 1 rok, zvládají základní rytmy, durové a mollové akordy. Zahrají bez problémů několik jednoduc
KK
ÚT 14:30-15:15

Kytara – začátečníci (Iveta) – skupinka

2 volná místa
KK
ST 15:15-16:00

Lezení

Základy lezení, výuka vázání různých druhů uzlů, jištění ve stěně, zdolávání různě těžkých lezeckých cest podle věku, zdatnosti, šikovnosti a trénovanosti. Vyzkoušení lezení v přírodních podmínkách i na umělých stěnách.
SM
PO 15:00-16:30
ČT 16:30-18:00

Miniscéna - divadlo a vše kolem něj

Nově otevřený kroužek určený dětem, které za sebou mají alespoň 1. třídu ZŠ. Jeho cílem je naučit děti základům divadelní tvorby, která zahrnuje pestrou škálu činností. Budou se učit spolupráci a vzájemné podpoře při rozvíjení svých nápadů. Budou roz
KK
PO 15:30-17:00

Opona – dětský divadelní kroužek

Přijímáme nové členy! Uzavřený divadelní soubor. I když je předpoklad, že kroužek pro starší děti navštěvují ti, kteří již mají s herectvím nějaké zkušenosti, přesto se zpočátku budeme věnovat základům jevištního herectví, to pak budeme ve všech s
KK
ÚT 17:00-18:30

Orientační běh

Zvyšování fyzické kondice přirozeným způsobem, t. j. během v terénu, speciální běžecká cvičení, tempová vytrvalost. Práce s mapou pro začátečníky ve známém terénu. Víkendové výjezdy do okolí Prahy, účast v pražském žebříčku OB, kvalifikace na vyšší s
SM
ÚT 18:00-19:30
ČT 17:30-19:00

Orientační běh - žactvo

Zvyšování fyzické kondice přirozeným způsobem, t.j. během v terénu, speciální běžecká cvičení, tempová vytrvalost. Práce s mapou pro začátečníky ve známém terénu. Víkendové výjezdy do okolí Prahy, účast v pražském žebříčku OB, kvalifikace na vyšší so
SM
ÚT 17:00-18:00

Pohybové hrátky (rodiče a děti) 1

PŘIJÍMÁME NÁHRADNÍKY PRO PŘÍPAD UVOLNĚNÍ KAPACITY Pohybová cvičení, rytmika, říkadla a podobné hrátky pro nejmenší batolata – letos opět s oblíbenou lektrokou Bárou Klepalovou. Aktivity rozvíjející smysl pro pohyb, rytmus a vnímání hudby. Zpívání s
KK
ÚT 09:30-10:15

Pohybové hrátky (rodiče a děti) 2

Pohybová cvičení, rytmika, říkadla a podobné hrátky pro nejmenší batolata – letos opět s oblíbenou lektrokou Bárou Klepalovou. Aktivity rozvíjející smysl pro pohyb, rytmus a vnímání hudby. Zpívání s rytmickými nástroji, jednoduché pohybové sest
KK
ÚT 10:30-11:15

Pohybový slabikář – antilopy

Pojď si hrát, pojď sportovat. Herní formou rozvíjíme pohybový aparát vašeho dítěte. Ukážeme mu, jak pohyb prožít s radostí a každý se může stát vítězem. Děti se seznámí s různými hrami, soutěžemi, naučí se překonávat opičí dráhy. Kroužek je pro předš
SM
ST 14:30-15:30

Pohybový slabikář – černí panteři

Pojď si hrát, pojď sportovat. Herní formou rozvíjíme pohybový aparát vašeho dítěte. Ukážeme mu, jak pohyb prožít s radostí a každý se může stát vítězem. Děti se seznámí s různými hrami, soutěžemi, naučí se překonávat opičí dráhy. Kroužek je pro předš
SM
ÚT 14:30-15:30

Pohybový slabikář – gepardi

Pojď si hrát, pojď sportovat. Herní formou rozvíjíme pohybový aparát vašeho dítěte. Ukážeme mu, jak pohyb prožít s radostí a každý se může stát vítězem. Děti se seznámí s různými hrami, soutěžemi, naučí se překonávat opičí dráhy. Kroužek je pro předš
SM
ÚT 15:30-16:30

Pohybový slabikář – hrošíci

Pojď si hrát, pojď sportovat. Herní formou rozvíjíme pohybový aparát vašeho dítěte. Ukážeme mu, jak pohyb prožít s radostí a každý se může stát vítězem. Děti se seznámí s různými hrami, soutěžemi, naučí se překonávat opičí dráhy. Kroužek je pro předš
SM
ČT 15:30-16:30

Pohybový slabikář – lvíčata

Pojď si hrát, pojď sportovat. Herní formou rozvíjíme pohybový aparát vašeho dítěte. Ukážeme mu, jak pohyb prožít s radostí a každý se může stát vítězem. Děti se seznámí s různými hrami, soutěžemi, naučí se překonávat opičí dráhy. Kroužek je pro předš
SM
ST 15:30-16:30

Pohybový slabikář – opičky

Pojď si hrát, pojď sportovat. Herní formou rozvíjíme pohybový aparát vašeho dítěte. Ukážeme mu, jak pohyb prožít s radostí a každý se může stát vítězem. Děti se seznámí s různými hrami, soutěžemi, naučí se překonávat opičí dráhy. Kroužek je pro předš
SM
ČT 14:30-15:30

Pohybový slabikář – tygříci

Pojď si hrát, pojď sportovat. Herní formou rozvíjíme pohybový aparát vašeho dítěte. Ukážeme mu, jak pohyb prožít s radostí a každý se může stát vítězem. Děti se seznámí s různými hrami, soutěžemi, naučí se překonávat opičí dráhy. Kroužek je pro předš
SM
PO 13:45-14:45

R. C. oddíl (airsoft)

Činnost v oddílu je určena členům z minulých let – probíhá formou víkendových akcí (pátek–neděle) 1x měsíčně. V případě zájmu o členství absolvuje nový žák nejprve jednu víkendovou akci, poté může dojít k přihlášení k pravidelné účasti. C
KK
PÁ 14:00-22:00

Softball – juniorky a ženy

Základní technika softballu, zvyšování fyzické kondice, účast na turnajích podle věkové kategorie a výkonnosti, účast na soustředění.
SM
PO 18:00-19:30
ST 19:00-20:30

Softball – kadetky a žákyně

Základní technika softballu, zvyšování fyzické kondice, účast na turnajích podle věkové kategorie a výkonnosti, účast na soustředění.
SM
PO 16:30-18:00
ST 17:30-19:00

Softball – muži

Základní technika softballu, zvyšování fyzické kondice, účast na turnajích podle věkové kategorie a výkonnosti, účast na soustředění.
SM
ST 20:30-22:30
NE 18:00-21:00

Stolní tenis

Základní technika úderů, zvyšování fyzické kondice, účast na turnajích podle výkonnosti a věkové kategorie v jak individuálních startech, tak i za družstva, účast na odborném soustředění.
SM
PO 15:00-19:00
ÚT 15:00-19:00

Šití na šicím stroji pro začátečníky

Obsluha šicího stroje, navléknutí nitě, použití příslušenství, základní stehy. Základní pomůcky pro šití, výběr a příprava materiálu pro šití. Šití jednoduchého výrobku na šicím stroji: polštářek gymsack na záda, svačinová kapsa s nepropustnou vrstvo
KK

Špendlík – šití a tvoření

DĚTI ZE ZŠ PODBĚLOHORSKÁ VYZVEDNEME V DRUŽINĚ A NA KROUŽEK DOPROVODÍME! Základy ručního šití a práce s různými textiliemi, malování na textil, tvorba aplikací na textil, výroba různých textilních dárečků (taška, talisman, plyšák), rozvíjení citlivost
KK
PO 14:30-16:00

Tančírna pro dospělé (od 16 let)

TERMÍN STANOVÍME NA ZÁKLADĚ PROJEVENÉHO ZÁJMU (LEKCE V POZDNÍCH ODPOLEDNÍCH HODINÁCH). Seznámení s moderním tancem. Technika scénického výrazového tance nás naučí cítit tělo, zdokonalit hybnost celého aparátu. Vcítit se do hudby a napodobovat pohyb.
KK
ČT 18:00-19:00

Tanec hrou - mladší školáci

Navazující kroužek určený především žákům z minulého roku, školáky přijímáme i bez předchozí taneční zkušenosti. Pro kluky i děvčata, správné držení těla, rytmické cítění, taneční variace na oblíbené písničky, komplexní procvičení a protažení celého
KK
PO 15:15-16:15

Tanec hrou – předškoláci

PŘIJÍMÁME NÁHRADNÍKY Taneční průprava pro nejmenší – pro kluky i děvčata – správné držení těla, rytmické cítění, taneční variace na oblíbené písničky, komplexní procvičení a protažení celého těla zábavnou formou.
KK
PO 16:15-17:00

Taoistická cvičení - harmonie, uvolnění

Co vás čeká? Cvičení 8 kusů brokátu – pomalé uvolňující cvičení doprovázené hudbou, základ pro tai-chi, meditace. Cvičení je vhodné pro všechny dospělé bez ohledu na fyzickou zdatnost či předchozí zkušenosti. Kurz vede akademický sochař Pavel M
KK
PO 17:45-19:15

Ukulele – skupinovka pro začátečníky

Ukulele se zpíváním – pro začátečníky – skupinová výuka, lekce 60 minut. Budeme se učit rytmus, akordy, písničky, také dech a intonaci. Začněme spoustou lidových a dětských písní, které by každý měl znát. Připravíme si vánoční koledy. Po
KK
ÚT 15:00-16:00

Výtvarná a tvořivá dílna pro školáky

Tvořivá dílna pro děti od 6 do 10 let. Naučíme se zde pracovat s nejrůznějšími tradičními i méně známými materiály, využijeme zajímavé techniky. Nebudeme jen malovat a kreslit, ale opravdu tvořit. Rozvoj zručnosti, jemné motoriky, kreativity a fantaz
KK
ÚT 15:30-17:00

Zobcová flétna - RADKA

Individuální lekce hry na zobcovou flétnu pro začátečníky a mírně pokročilé. Dýchání a správné držení nástroje i těla při hře. Péče o nástroj. Základy hry na zobcovou sopránovou flétnu podle not. Základy hudební nauky. Příprava k veřejnému vystoupe
KK
PO 14:00-17:20

Zpěv – lekce sólového populárního zpěvu

Individuální lekce sólového zpěvu – kroužek je veden studentkou 6. ročníku Konzervatoře J. Ježka, obor populární zpěv. O volných termínech lekcí se informujte telefonicky.
KK
ČT 15:00-18:00
PÁ 16:00-17:30

Zpěv – skupinka (Monika)

POSLEDNÍ VOLNÉ MÍSTO!!!
KK
ÚT 16:15-17:00