Dům dětí a mládeže

JS Zmrzlík

Kroužky

ze všech poboček

ZŠ Chmelnice - Badminton 2
Badminton patří v současné době mezi nejpopulárnější a rychle se rozvíjející raketové sporty. Je to dynamická hra, která se mimo jiné pyšní i označením "nejrychlejší raketový sport". Pokud s badmintonem ještě nemáte žádnou zkušenost, budete velmi překvapeni, jak dokáže být pohybově náročný a přitom zábavný. Smyslem kroužku je pohybové vyžití dětí. Kroužek vede Mgr. Pavel Peklo, který má ...

Skateboarding - jaro / 1
V průběhu kurzu se děti seznámí s názvoslovím okolo skateboardingu, naučí se popisovat jednotlivé části skateboardu a budou poučeny o nezbytnosti ochranných pomůcek. Praktická průprava je zaměřená na osvojení základního postoje a základních pohybů, jako je zatáčení, brždění, otáčení a bezpečné padání. Děti budou mít možnost naučit se pár základních triků bez kterých se skateboardingu ...

Kruhový trénink v rytmu aerobiku
Lekce cvičení pro každý věk, není nutná předchozí zkušenost. Cvičení probíhá ve svižném aerobním, je doplněno posilováním s využitím overballů, gumiček, trampolínek, gymnastických míčů... Možnost 1. lekce zdarma. Lekce vede zkušená lektorka Tamara Bolečková.

ZŠ P. Strozziho - Florbal
Termín konání je orientační, může být změněn. Florbal je oblíbený dynamicky se rozvíjející kolektivní halový sport. Kurzy se zaměřují na nácvik, zdokonalování a rozvíjení individuálních i kolektivních florbalových dovedností, pochopení pravidel a taktiky hry. Kromě zvládnutí základů florbalu, jako je práce s florbalovou hokejkou při pohybu s míčkem i bez míčku, jeho zpracování, přihrávání a ...

Skateboarding - podzim / 1
Termín konání je orientační, může být změněn. V průběhu kurzu se děti seznámí s názvoslovím okolo skateboardingu, naučí se popisovat jednotlivé části skateboardu a budou poučeny o nezbytnosti ochranných pomůcek. Praktická průprava je zaměřená na osvojení základního postoje a základních pohybů, jako je zatáčení, brždění, otáčení a bezpečné padání. Děti budou mít možnost naučit se pár základních ...

Akce

ze všech poboček

Podbabská hvězda
Krajská soutěž mládeže pro účast na Mistrovství republiky mládeže v plastikovém modelářství a doprovodná otevřená soutěž seniorů. https://ddmpraha.cz/stanice-techniku/Projekty_a_dalsi_aktivity/Podbabska_hvezda

Tábory

ze všech poboček

Putovní tábor / Můj druhý na vodě
Tábor klade nejvyšší důraz na vodáckou přípravu malých vodáků a vodaček. První dva tréninkové dny jsou určeny pro hlubší seznámení se s vodou a lodí, součástí výcviku je i nácvik zvržení lodi na klidné hladině. Tábor je určen pro mladší děti a může se chlubit tím, že na jednoho vedoucího na táboře připadá pět dětí. Díky tomu je zabezpečen hladký průběh tábora a maximální péče o začínající vodáky. ...

Putovní tábor / S Tygry
Tábor spíše pro mladší děti. Nejenže splujeme malebný úsek Lužnice, navštívíme zdejší nejznámějším památky ale během splouvání se budeme zabývat i praktickým nácvikem vodáckých a turistických dovedností. Na své si přijdou jak nováčci, tak i pokročilejší děti. Cvičit se bude nejenom na kánoích, ale také na kajacích a nezapomeneme ani na vše další, co s vodou souvisí. Věk 11-13 let ...

Pobytový / Šachy
Šachový tábor - dobrovolná výuka šachu pod vedením zkušených trenérů (2-5 hodin denně), turnaje o výkonnostní třídy, v praktickém šachu na zápočet ELO ČR, v aktivním a bleskovém šachu, simultánky s mistry, řešitelské soutěže a kvízy. Sport - stolní tenis, volejbal, tenis, kopaná, turistika, plavání apod. A k tomu všemu nebude chybět zajímavá celotáborová hra. Více informací . Šárka Horáková ...

Příměstský / Lanový
Příměstský tábor v lanovém centru Loděnice Vltava na Libeňském ostrově a nejenom tam! Unikátní příměstský tábor plný adrenalinu a výzev pro kluky a holky, kteří se nebojí výšek. Společně vyzkoušíme základy lezení na umělé stěně, zdoláme nízké i vysoké lanové překážky, naučíme se vázat uzle a užijeme si spoustu zábavy. Vše pod dohledem kvalifikovaných lektorů lanového centra. V ceně tábora je ...

Sportovní tábor Střelské Hoštice 2019
Týdenní pobyt v krásném areálu Školy v přírodě ve Střelských Hošticích naplněný sportem a zážitkovými hrami. Děti se díky skvělým možnostem, které se zde nabízejí, určitě nudit nebudou. Areál leží na břehu Otavy, je protkán asfaltovými cestičkami, které vedou mj. kolem několika víceúčelových hřišť. Blízké okolí nabízí nespočet bezpečných cyklostezek, díky nimž máme v plánu navštívit hrad Rabí, ...

Články

ze všech poboček

Ledová plocha se pomalu loučí
Počasí už zimním sportům nepřeje. Ledová plocha v Karlínském Spektru bude uzavřena 22. 3. 2019. Poslední bruslení se tak uskuteční ve čtvrtek 21. března. Využijte jarního počasí na koloběžky, kola, in-line brusle nebo k procházce.

Duše a dušičky – Halloween ve Hvězdě

Čáp a žába – hra na rozcvičení
Každý atletický trénink či závod začíná zahřátím organismu pomocí různých aktivit. Při závodech využíváme klasické rozklusání, ale před tréninkem si můžeme přípravu organismu na tréninkovou jednotku zpestřit. Využíváme k tomu různé hry, které jsou vhodné pro danou věkovou kategorii. Pro děti ve věku pohybových slabikářů či přípravek (5–10 let) je vhodná hra, kterou známe pod názvem: Čáp a žáby.

Běžkování na Vypichu
Stejně jako loni, tak i letos budou mít všichni zájemci o běžecké lyžování možnost zalyžovat si ve SkiParku na Vypichu na Praze 6. Areál pro vás připravil DDM hl. m. Prahy. Veškeré informace včetně webkamery naleznete na www.skiparkpraha.cz

Vysoká lana – VODA A VZDUCH
Program odehrávající se na lanech v osmi metrech nad zemí + na lodích na klidné řece Vltavě.

Jezdecké středisko Zmrzlík DDM hl. m. Prahy

Na Zmrzlíku 3
155 00 Praha 5
222 333 808

Spojení

metro B – Luka a pak přestup na autobus č. 246, zastávka Zmrzlík