Dům dětí a mládeže

JS Zmrzlík

Kroužky

ze všech poboček

ZŠ P. Strozziho - Florbal
Termín konání je orientační, může být změněn. Florbal je oblíbený dynamicky se rozvíjející kolektivní halový sport. Kurzy se zaměřují na nácvik, zdokonalování a rozvíjení individuálních i kolektivních florbalových dovedností, pochopení pravidel a taktiky hry. Kromě zvládnutí základů florbalu, jako je práce s florbalovou hokejkou při pohybu s míčkem i bez míčku, jeho zpracování, přihrávání a ...

Taoistická cvičení - harmonie, uvolnění
Co vás čeká? Cvičení 8 kusů brokátu - pomalé uvolňující cvičení doprovázené hudbou, základ pro tai-chi, meditace. Cvičení je vhodné pro všechny dospělé bez ohledu na fyzickou zdatnost či předchozí zkušenosti. Kurz vede akademický sochař Pavel Míka, lektor s dlouholetými zkušenostmi. Pro účast v kurzu je nutné se zaregistrovat (dle školského zákona) a uhradit celou částku za pololetí či rok ...

ZŠ LN - Míčové hry / starší
V kroužku si vyzkoušíme basketbal, fotbal, házená, volejbal, seznámíme se s pravidly a budeme se věnovat jednotlivým technickým dovednostem, abychom se ve hře zdokonalovali. 16 lekcí na pololetí.

Vodácko-turistický oddíl - Mokro
V dnešní době je čím dál těžší dostat děti od počítače. Cílem našeho oddílu je zapojit je do dětského kolektivu a ukázat jim, jak se dá zažít spoustu zábavy. Vznikají zde nová přátelství, která vydrží po celý život. Děti jsou vedeni ke sportu a týmové spolupráci. Kromě pravidelných schůzek se děti můžou zúčastnit tematicky laděných víkendových akcí v přírodě, zimního lyžařského kurzu a letního ...

Bruslení 4
Tradiční a oblíbené kurzy se konají v atriu Karlínského Spektra na kluzišti s technickým ledem. Délka kurzu je částečně závislá na počasí, obvykle probíhá od prosince do března. V úvodu kurzu se děti seznamují s povrchem ledové plochy, na bruslích hravou formovou nacvičují udržování rovnováhy, základní postoj a pohyb - jízdu vpřed, vyjíždění zatáček na obou bruslích, zastavení pluhem a ...

Akce

ze všech poboček

Kouzelný les - Kdo pozná Zlatovlásku?
DDM hl. m. Prahy - Karlínské Spektrum, DDM Praha 8 - Spirála, Mestská cást Praha 8 a Osmicka pro rodinu pořádají 11. ročník akce KOuzelný les. Letos na téma Kdo pozná Zlatovlásku. Kde: Dáblický háj (doprava metro C - Kobylisy;tram 17 - Vozovna Kobylisy) Kdy: čtvrtek 13. 9. 2018 9:00-12:00 kolektivy detí MŠ a ZŠ 12:00-18:00 verejnost a rodinné týmy (17:00 poslední startující) Akce se koná ...

Zastávka volný čas - Karlínské náměstí
Představení činnosti Karlínského Spektra. Na jednom místě v jeden čas získáte přehled o všech kroužcích na nadcházející školní rok. Pro děti budou připraveny zábavné i poučné stanoviště, skákací hrad a na pódiu se představí soubory KS, ale těšit se můžete i na divadelní pohádku.

Tábory

ze všech poboček

Lomy
Celotáborová hra je volně inspirována na slavnou knihu J. Verna "Cesta kolem světa za 80 dní". Hlavními hrdiny jsou anglický gentleman Phileas Fogg a jeho sluha Jean Proklouz. Pan Fogg jednoho dne v Reformním klubu (vybraná společnost pro gentlemany) uzavře sázku o 20 000 liber, že stihne podniknout cestu kolem celého světa za 80 dní. Stejně jako původní hrdinové vyrážíme z Velké Británie přes ...

Indiáni v Podhradí -letní tábor - mladší
Tradiční týdenní tábor pořádaný Klubem Klamovka v Podhradí u Ledče nad Sázavou. Program tábora je propojen tematickou etapovou hrou z indiánským námětem. Na táboře nebuou chybět výtvarné aktivity, sport, výlety do okolí. Děti jsou ubytovány v chatkách se sociálním příslušenstvím (5lůžkové pokoje, palandy, lůžkoviny včetně povlečení). V areálu tábora máme dostatek travnatých ploch k různým ...

Pobytový / Šachy
Šachový tábor - dobrovolná výuka šachu pod vedením zkušených trenérů (2-5 hodin denně), turnaje o výkonnostní třídy, v praktickém šachu na zápočet ELO ČR, v aktivním a bleskovém šachu, simultánky s mistry, řešitelské soutěže a kvízy. Sport - stolní tenis, volejbal, tenis, kopaná, turistika, plavání apod. A k tomu všemu nebude chybět zajímavá celotáborová hra. Více informací . Lucie Gutkaisová ...

Články

ze všech poboček

Zastávka volný čas
Prezentace činnosti jednotlivých pražských domů dětí a mládeže.
Divadelní a hudební vystoupení, tvořivé dílny, sportovní stanoviště, soutěž o zajímavé ceny a mnoho dalšího.

Vysoká lana – VODA A VZDUCH
Program odehrávající se na lanech v osmi metrech nad zemí + na lodích na klidné řece Vltavě.

Core trénink
Pod tímto novým názvem je prezentován relativně nový kondiční program pro posilování svalů tělesného jádra. Relativita jeho novosti spočívá v používání osvědčených zpevňovacích gymnastických cviků, ale to jeho funkci nikterak nesnižuje. Nesporným přínosem tohoto přístupu je teoretická osvěta, resp. to, že se opírá o konkrétní fyziologické zdůvodnění, což napomohlo jeho propagaci a rozšíření do oblasti fitness, rehabilitace i vrcholového sportu.

Parním vlakem na Lhotku
Velkolepý den na táborové základně Lhotka u Mělníka.
Každý rok vypravujeme historická vozidla, která dovezou rodiny přímo na místo konání.

Rodinný den
Den plný her a soutěží pro celou rodinu na atraktivním místě.

Vyberte si

Zaměření

Dramatické, Hudební, Jezdecké, Multimediální, Předškolní, Přírodovědné, Společenskovědní, Sportovní, Taneční, Turistické, Vědeckotechnické, Vodáctví, Výtvarné a rukodělné

Pro školy a pedagogy

Kurzy pro pedagogy
Kurzy táborových vedoucích
Ubytovací zařízení
Výukové programy pro školy

Soutěže

FIRST LEGO League
POPRASK
Středoškolská odborná činnost

Projekty

Centrum podpory nadání
Dlouhomladí
PaVěda
ŠESTKAfest

Jezdecké středisko Zmrzlík DDM hl. m. Prahy

Na Zmrzlíku 3
155 00 Praha 5
222 333 808

Spojení

metro B – Luka a pak přestup na autobus č. 246, zastávka Zmrzlík