Kurzy

Kurzy

Kurzy Dlouhomladí 2026
 

 Dlouhomladí – nabídka kurzů určených seniorům nad 60 let

s bydlištěm na území hl. m. Prahy

říjen – prosinec 2026

 

Vybírejte a místo si rezervujte u Karly Braunové – 604 185 262 / braunova@ddmpraha.cz
Kurzy jsou zpoplatněny částkou 500–1.000 Kč za semestr.

Nordic walking  VOLNÁ MÍSTA
Chůze s holemi, při které se efektivně zapojuje i horní polovina těla. Vyrážíme za (téměř) každého počasí, hole je možné zapůjčit.  

  • kdy: úterý od 9:30 do 11:30
  • kde: Stanice techniků DDM hl. m. Prahy – sraz
  • lektorka: Petra Procházková, prochazkova@ddmpraha.cz, 604 514 665
  • cena: 500 Kč

Rehabilitační cvičení s Iri

  • kdy: každý pátek od 9.00–10.00, od 01.10.2026
  • kde: Stanice techniků DDM hl. m. Prahy, Pod Juliskou 2a, Praha 6
  • lektorka: Irena Osvaldová
  • cena: 500 Kč 

Kurz angličtiny pro mírně pokročilé a věčné začátečníky – VOLNÁ MÍSTA

  • kde: Stanice techniků DDM hl. m. Prahy, Pod Juliskou 2a, Praha 6
  • kdy: středa 9.15–10.15, od 30.09.2026
  • lektorka: Katka Špronglová, spronglova@ddmpraha.cz, 604 600 498
  • cena: 500 Kč

Kurz španělštiny pro mírně pokročilé a věčné začátečníky – VOLNÁ MÍSTA

  • kdy: pondělí 11.00–12.00, od 05.10.2026
  • kde: Stanice techniků DDM hl. m. Prahy, Pod Juliskou 2a, Praha 6
  • lektor: 
  • cena: 500 Kč

Sbor Dlouhomladí – přijďte si zazpívat aneb zpěvem k dobré náladě – VOLNÁ MÍSTA
Pro zpěváky i nezpěváky byl otevřen pěvecký sbor pod vedením zkušeného lektora.

PC a chytrý telefon – kurz a poradna pro seniory 

  • kde: Stanice techniků DDM hl. m. Prahy, Pod Juliskou 2a, Praha 6
  • kde: 2. patro (výtah), Karlínské Spektrum DDM hl. m. Prahy, Karlínské náměstí 7, Praha 8
  • kdy: od 05.10.2026, středy od 9.30 a 11.00 (1,5 hodiny)
  • lektor: 
  • cena: 500 Kč

Kurz kresby a malby, Praha 8

  • kde: výtvarný ateliér, Karlínské Spektrum DDM hl. m. Prahy, Karlínské náměstí 7, Praha 8
  • kdy: září 2026, každý čtvrtek od 9.00 (2 hodiny)
  • lektorka: Marie Veselá, 702 899 316
  • cena: 1.000 Kč

Kurz tvořivé kresby a malby, Praha 6

  • kde: výtvarný ateliér, Stanice techniků DDM hl. m. Prahy, Pod Juliskou 2a, Praha 6
  • kdy: od října 2026, středa od 10.00 (2 hodiny)
  • lektorka: Dáša Chladová, 604 185 262
  • cena: 1.000 Kč

Zdravotní cvičení I a II

  • kde: taneční sál, Karlínské Spektrum DDM hl. m. Prahy, Karlínské náměstí 7, Praha 8
  • kdy: středy od 9.00 a od 10.00 (lekce 60 minut) a od 10.00–11.00 (lekce 60 minut); září až prosinec 2026
  • lektorka: Irena Osvaldová, 608 873 137
  • cena: 500 Kč

Rukodělky Zeleného jelena – VOLNÁ 2 MÍSTA
Vyrábíme, tvoříme a učíme se novému. Odneste si domů vlastnoručně vzniklé dílko či dáreček!

  • kde: Stanice techniků DDM hl. m. Prahy, Pod Juliskou 2a, Praha 6
  • kdy: úterý od 9.30; termíny: 29.9.2026 a 20.10./3.11./  24.11./1.12. A 15.12. 2026
  • NUTNO SE NAHLÁSIT PŘEDEM KVŮLI MNOŽSTVÍ MATERIÁLU
  • lektorka: Jarmila Suchánková, 604 101 332
  • cena: 500 Kč

Zahradničení – VOLNÁ 2 MÍSTA

  • kde: Stanice přírodovědců DDM hl. m. Prahy, Drtinova 1a, Praha 5
  • kdy: čtvrtek jednou za 14 dní, 9.30–11.30, září až prosinec 2026; aktuální termíny:  1.10., 15.10., 22.10., 5.11., 19.11., 26.11., 17.12.
  • lektorka: Alena Žbirková, 
  • cena: 500 Kč

Zdravotní cvičení s prvky jógy  

  • kde: Stadion mládeže DDM hl. m. Prahy, Na Kotlářce 14, Praha 6
  • kdy: každý čtvrtek od 9.00 (60 min)
  • lektorka: Mgr. Anna Piskáčková, 736 116 244
  • cena: 500 Kč

Konverzace v německém jazyce

  • kde: Stanice techniků DDM hl. m. Prahy, Pod Juliskou 2a, Praha 6
  • kdy: říjen až prosinec 2026, každý čtvrtek od 11.00 (1 hodina)
  • lektorka: Karla Braunová, 604 185 262
  • cena: 500 Kč

Němčina pro mírně pokročilé a věčné začátečníky (přijímáme nové členy)

  • kde: Stanice techniků DDM hl. m. Prahy, Pod Juliskou 2a, Praha 6
  • kdy: říjen až prosinec 2026, každé úterý od 14.00–15.00
  • lektorka: Karla Braunová, 604 185 262
  • cena: 500 Kč

Rezervace možné na braunova@ddmpraha.cz nebo na 604 185 262 (Karla Braunová).

Těšíme se na vás!

 

 

 

Aktuálně