Výuka se formou individuálního přístupu soustředí na práci s kopím, mečem a štítem.
Lekce šermu posilují tělo, zlepšují ohebnost, pomáhají budovat rovnováhu, rychlost, obratnost a postřeh. Nedílnou součástí výuky jsou základy biomechaniky zdravého pohybu, taktika a strategie.
Cvičení probíhá sólově i ve dvojicích formou vzájemné spolupráce.
První stupeň necvičí s kovovými zbraněmi.