Kurzy

Od 1. března 2018 jsou v běhu následující kurzy:

Zdravotní cvičení s prvky jógy
V rámci projektu Dlouhomladí rozjíždíme v Karlínském Spektru od čtvrtka 10. května Zdravotní cvičení s prvky jógy. Lekce budou probíhat od 9.30 do 10.30 v budově Karlínského Spektra DDM hl. m. Prahy na Karlínském náměstí 7 na Praze 8. Nejprve se uskuteční pět lekcí, další budou následovat po letních prázdninách. Cena jedné lekce je 20 Kč.
Bližší informace na: braunova@ddmpraha.cz, tel.: 604 185 262 nebo na www.dlouhomladi.cz

Na kurzu PC pro seniory a Tvůrčím psaní máme ještě volná místa! Připojit se můžete kdykoliv :).

Tvůrčí psaní

Kurz o tom, jak začít psát – vzpomínky, deník, rodinnou historii, volnou tvorbu
– lektor: Klára Rotterová
– kdy: pondělky – 10.30–12.30
– kde: Klub Klamovka, Podbělohorská 3, Praha 5
– kontaktní osoba: Karla Braunová | braunova@ddmpraha.cz | 604 185 262

Sebeobrana pro seniory
"Nenechte si ubližovat" – základní schopnosti bránit se a zvýšit tak pocit bezpečí
– lektorka: Soňa Dřevěná
– kdy: duben 2018 každé úterý od 10 hodin. Celkem čtyři lekce.
–      kde: Stanice techniků DDM hl. m. Prahy, Pod Juliskou 2a, Praha 6
– cena: 20 Kč/lekce (platí se celý kurz po první lekci, 4 lekce = 80 Kč)
– kontaktní osoba: Karla Braunová | braunova@ddmpraha.cz | 604 185 262

Zahradničení
– lektor: Alena Žbirková
– kdy: čtvrtek 9.30–11.30 (jednou za dva týdny, začínáme 1. března)
– cena: 30 Kč/lekce (platí se celý kurz po první lekci)
– kde: Stanice přírodovědců DDM hl. m. Prahy, Drtinova 1a, Praha 5
– kontaktní osoba: Karla Braunová | braunova@ddmpraha.cz | 604 185 262

PC pro seniory
– lektor: Mgr. František Pechlát
– kdy: úterý 9.00–10.30  (skupina I),  úterý 10.30–12.00 (skupina II), středa 10.00–11.30 (skupina III)
– kde: Stanice techniků DDM hl. m. Prahy, Pod Juliskou 2a, Praha 6
– cena: 20 Kč/lekce (platí se celý kurz po první lekci)
– kontaktní osoba: Karla Braunová | braunova@ddmpraha.cz | 604 185 262

Zdravotní cvičení s prvky jógy
– lektor: Mgr. Anna Piskáčková
– kdy: čtvrtek 9.00–10.00
– kde: Stadion mládeže DDM hl. m. Prahy, Na Kotlářce 1, Praha 6
– cena: 20 Kč/lekce (platí se celý kurz po první lekci)
– kontaktní osoba: Karla Braunová | braunova@ddmpraha.cz | 604 185 262

Keramika
– lektor: Jana Vejmělková
– kdy: čtvrtek 13.30–15.00 (jednou za dva týdny, začínáme 1. března)
– kde: Karlínské Spektrum DDM hl. m. Prahy, Karlínské nám. 7, Praha 8
– cena: 40 Kč/lekce (platí se celý kurz po první lekci)
– kontaktní osoba: Karla Braunová | braunova@ddmpraha.cz | 604 185 262

Rezervace možné na www.dlouhomladí.cz  nebo na 604 185 262 (Karla Braunová)

Děkujeme a těšíme se na vás!