Výuka se formou individuálního přístupu soustředí na úvod do duelového šermu s vybranými zbraněmi:

• Boj v krátkém dosahu s mečem, kopím
• Rapír (zdroj: Salvator Fabris)
• Rapír a dýka (zdroje: Salvator Fabris a Ridolfo Capo Ferro da Cagli)

Lekce šermu posilují tělo, zlepšují ohebnost, pomáhají budovat rovnováhu, rychlost, obratnost a postřeh, rozhodování pod tlakem, samostatnost. Nedílnou součástí výuky jsou základy biomechaniky zdravého pohybu, taktika a strategie. Cvičení probíhá sólově, ve dvojicích i ve skupinách formou vzájemné spolupráce.

Stránky školy: https://sosb.cz/