Přijďte si zacvičit, protáhnout tělo a udělat něco pro svou kondici i dobrou náladu!

Cvičení pro všechny je pohybový kroužek určený především pro ženy ve věku 50+, které chtějí zůstat aktivní, udržet si dobrou fyzickou kondici a podpořit svou pohyblivost. Vítány jsou také ženy od 20 let, které si chtějí pravidelným cvičením posílit tělo, protáhnout se a příjemně se hýbat.

Cvičení bude zaměřené na posílení svalů, zlepšení kondice, pohyblivosti, stability a správného držení těla. Lekce budou přizpůsobené možnostem účastnic tak, aby si zacvičila každá – bez ohledu na aktuální úroveň kondice.

Kroužek povede zkušená lektorka Hana Králová, která vás cvičením provede s důrazem na správné provedení cviků, bezpečný pohyb a příjemnou atmosféru.

Přijďte se rozhýbat, načerpat energii a udělat něco dobrého pro své tělo! 

Senioři nad 60 let mají slevu 1/3 z ceny kroužku.

Začínáme od října. První lekce 6. 10. 2026.